對輕度高血壓疾病的診斷和管理建議

高血壓的診斷很明確，就是三次平靜的血壓測量，收縮壓超過140毫米汞柱或（和）舒張壓超過90毫米汞柱。高血壓的治療包括兩個方面，即非藥物治療和藥物治療，前者應從健康的生活方式入手，摒棄不良的生活習慣，調整心態，讓生活更快樂、更輕鬆；後者是服藥治療後者是通過服藥將血壓控制在理想範圍內，同時控制血脂、血糖，即在降低血壓的同時積極干預心血管疾病的其他危險因素，以減少心血管疾病的整體風險。
根據你的情況，你屬於輕度高血壓患者，收縮壓小於160mmHg或（和）舒張壓小於100mmHg，可以先進行非藥物治療，定期測血壓觀察，三個月後再決定藥物治療，但應儘快到醫院做更全面的體檢。