概述
頸椎病可以說是很多人心頭的一塊大石頭，因為現在隨著我們生活越來越好，我們的工作節奏也比較快，每天都要工作很久很久，有的時候一坐就是一整天，根本沒有休息的時間，這樣就會對頸椎造成一些影響，但是一般在年輕的時候不會發病，一般在40歲左右的人群比較容易出現頸椎病的症狀，這些都是長期積累的結果，所以我們一定要重視頸椎的保養。
步驟/方法：
1、 頸椎病在我們身邊發生得比較頻繁，它的主要症狀就是脖子還有頸部很痛，會影響我們的睡眠質量，有可能造成失眠，影響工作還有學習與生活，甚至還有可能壓迫神經，影響我們手腳的活動。
2、 頸椎病的治療有很多方法，主要可以用藥物治療，就是要用一些止痛藥鎮靜藥，緩解症狀，但是不能去根，還可以運用牽拉的療法，但是這幾年發現這種療法，可能會加重病情，所以一定還是慎用。
3、 現在治療頸椎病比較好的方法，包括可以進行按摩推拿，這種方法比較靠譜，可以通過我們按摩穴位還有按摩頸部，緩解一些我們的症狀，而且還可以舒緩我們的神經，對頸椎病治療有很大的好處。
注意事項：
所以，我們治療頸椎病的時候一定要選擇正確的方法，只有這樣，才能儘早的治療好頸椎病，而且我們主要是預防頸椎病，平時要保護好頸椎，這樣就能遠離頸椎病的困擾。
