概述
很多女性生完孩子以後，都會出現出血的情況。這些都是產婦經常遇見的問題。其實只要做好預防工作，是可以有效的抑制產後出血的問題發生的。下面就將一些有效的預防方法介紹給更多的朋友。
步驟/方法：
1、 產婦一定要補充足夠的營養，要多吃一些含有豐富的鐵的食物，例如紅豆，紅棗還有蔬菜等。這些可以有效的預防貧血，補充足夠的鐵。對於預防產後出血引起的各種問題也有很大的預防作用。
2、 分娩的時候，要注意集中精力，儘量不要太多的心裡壓力。生完孩子以後，要注意休息，不要有太多劇烈的運動。以免拉傷傷口，出現產後出血的問題。
3、 生產完孩子以後，還可以對子宮進行輕輕的按摩，這樣做可以有效的幫助子宮收縮。減少產後出血額情況發生的。而且還要記得及時的排尿。
注意事項：
如果產婦生產以後，出現大出血的情況，及時通知醫生。
