發布於 2023-07-29 22:05

  “暖氣病”主要是指冬季供暖後,因環境和人體乾燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降,導致人們出現不同程度的內熱外寒症狀。

  為甚麼暖氣來了,人們卻更容易感冒呢?“冬季供暖後,室內外空氣乾燥、人體缺水,這是導致感冒的重要原因之一。” 孫樹俠指出:人體水分充盈時,呼吸道黏膜的纖毛運動活躍,可以抵禦病菌侵入人體,但在體內缺水的環境下,呼吸道黏膜纖毛運動會變弱,抵禦病毒的能力下降,就很容易感冒。感冒時伴隨發燒、流鼻涕等症狀,還會造成人體內水分和電解質流失。

  “感冒病菌20分鐘就會侵入身體!當您乘坐地鐵、公交車、乘坐電梯或在密閉的寫字樓辦公時……其實僅僅20分鐘您就可能患上感冒!當然了,除感冒等呼吸道疾病外,暖氣也會引發皮膚乾燥瘙癢、眼睛乾澀、咳嗽等症狀,嚴重的話還會引發支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。

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發布於 2023-07-29 21:52
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發布於 2023-07-29 21:58
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發布於 2023-07-29 22:12
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造成“暖氣病”的最大原因就是空氣乾燥,人體水分丟失。至於解決之道,很多人覺得再簡單不過了:不就是多喝水。不過你有沒有發現,有時喝水不少卻依然很渴?專家表示,遠離暖氣病,“補對水”很重要。 人體具有自我調節功能,當環境溫度過高時,人體為緩解高溫,皮膚就會通過出汗來降低體溫,而出汗除了丟失水分外,還會丟失大量的電解質。一旦感冒後,伴隨發燒、流鼻涕等症狀,則會再次造成人體內水分和電解質流失。短時間內人
發布於 2023-07-29 22:18
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1、導致口臭 美國加州牙科專家馬歇爾?楊博士表示,唾液具有很重要的抗菌功能,身體一旦脫水,唾液會減少,口腔細菌便會“瘋長”,進而導致口臭。 2、渴望吃糖 美國達拉斯運動營養師艾米?古德森表示,身體脫水感覺更飢餓,特別渴望吃甜食。這種情況在鍛鍊期間表現尤為明顯。脫水狀況下鍛鍊,體內存儲的碳水化合物消耗速度更快,鍛鍊之後會更渴望攝入碳水化合物以補充所缺能量。 3、影響鍛鍊 古德森表示,研究發現,身體
發布於 2023-12-03 14:01
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我們的身體本來就是個儲存水的大容器,可是為甚麼有的時候我們還會缺水呢?其實,我們的生活習慣特別是飲食習慣在漸漸地讓我們喪失一些水分。想知道這些截住水分的罪魁禍首都有哪些嗎?聽養生專家為你講解。 不喜歡吃主食的人 美國營養師傑米·馬斯博士表示,燕麥片、全麥意大利麵和糙米等碳水化合物食物在體內具有儲存水的功效。如果不吃碳水化合物,就會增加脫水的危險。 月經期女性 美國俄亥俄州家庭醫生羅伯特·科米涅
發布於 2023-12-03 14:21
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發布於 2023-04-15 20:34
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發布於 2024-04-09 17:29
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發布於 2023-01-09 05:01
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發布於 2022-10-06 17:36
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