1.爆米花所含的天然維生素E可以延緩衰老，玉米胚芽所含的營養物質.有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。
2.爆米花的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便秘。
3.可作為減肥輔助品。
雖那麼多好處，但是孕婦還是少吃。
吃爆米花對孕婦都有甚麼功效？
發布於 2023-08-01 21:51
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大桶裝爆米花，其中含有的鈉高達980毫克，大大超出了適宜攝入量。專家指出，長期攝入過量的鈉，會增加出現高血壓的可能，甚至引起胃癌，對於孕婦尤其不合適。孕婦最好少吃爆米花，因為爆米花中含有的過多的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質，對胎兒的生長髮育不利。
一邊看電影一邊嚼著爆米花可是非常愜意的事情，要不然一邊聊天一邊喝著啤酒也是頗有情趣。但是，對於孕媽來說，這些可都是碰不得的。這些看似普通的
發布於 2023-08-01 22:05
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孕婦慎吃爆米花。大家都知道爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器裡做成的。爆米花所含較多的有害物質，爆米花的卡路里有45%都來源於脂肪，而這些脂肪通常是飽和椰子油或棕擱油以及諸如氫化油一類的反式脂肪。會使體內的低密度膽固醇增多。大桶裝爆米花，其中含有的鈉高達980毫克，大大超出了適宜攝入量。專家指出，長期攝入過量的鈉，會增加出現高血壓的可能，甚至引起胃癌，對於孕婦尤其不合適。孕婦最好少吃爆
發布於 2023-08-01 21:45
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為了讓孕媽們可以解一解“爆米花”的饞，小編給大家介紹一些自制爆米花的方法，準媽媽可以根據自己的口味進行調節，同時，比起外面購買的爆米花相對健康許多。
材料：玉米60g，色拉油25g，糖份15g
1、將鍋清洗乾淨後用紙巾擦拭乾淨，鍋中倒入玉米;
2、再倒入色拉油，用鏟子拌勻，使玉米均勻裹上油脂;
3、蓋上蓋子，開大火燒2-3分鐘的樣子，開始聽到聽到劈啪聲，轉成中火，一直到不再有噼啪聲了關火;
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發布於 2023-08-01 22:11
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枸杞的功效與作用枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。孕婦吃了可以幫助孕婦補充身體所需的能量。例如多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C等等。特別是類胡蘿蔔素含量很高。對孕婦和寶寶的生長都有很大的作用。
發布於 2023-01-25 20:33
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1、防治孕期水腫
鴨肉粥可以治水腫，臨床應用中經常拿鴨肉粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。尤其是妊娠水腫的病人，為了胎兒的健康不能夠隨便吃藥，具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的症狀，又不用擔心有副作用。
2、保護心臟
鴨肉富含豐富的鉀，鉀跟心臟節律有關，而且鉀能夠對抗鈉，可以預防妊娠高血壓。鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸也起著重要作用。
鴨肉營養豐富，但並不說明這
發布於 2023-10-15 08:04
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概述
胎兒在媽媽肚子裡吸收各方面的養份來維持自身的成長，很多準媽媽最關注的問題，莫非就是自己孩子的健康，通過與醫生的瞭解，讓我瞭解到胎兒從早教開始，都應該重視對他的護理。胎兒不要看是待在母親的肚子裡，可是卻是從母親這裡得到營養的。孕媽媽的合理適時的飲食，會對寶寶產生很大的影響，根據對孕婦方面的常識總結給大家，孕婦吃甚麼水果方面的禁忌常識。
步驟/方法：
1、
自己一定要到醫院去開藥,吃藥一定
發布於 2023-09-22 21:32
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概述
我們都知道孕婦在懷孕期間飲食是非常的重要，如果飲食不當不僅僅會對孕婦造成一定的影響，對胎兒也會造成一定的危害，由於很多孕婦在懷孕期間飲食不當，常會出現流產胎兒死於腹中等各種症狀，因此，孕婦在懷孕期間必須要多瞭解一些飲食禁忌，並不是甚麼食物都適合孕婦吃，柿子是我們日常生活中比較常見的一種食物，那麼，孕婦吃柿子對胎兒好嗎？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
孕婦吃柿子有一定的好處，
發布於 2023-05-28 08:27
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孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。
在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
發布於 2023-10-16 08:22
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開心果不僅營養價值豐富，其功效與作用對孕婦也有很大的好處，能降低孕婦血脂、降低膽固醇和抗氧化等作用，孕婦平時可適量食用，下面我們就具體看看開心果的功效與作用有哪些。
1、心臟保鏢
開心果富含精氨酸，它不僅可以幫助孕婦緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能幫助孕婦降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。
2、保護視力
開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠
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燕窩的功效
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之。
6、孕婦在
發布於 2023-09-30 22:01
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希望、總是平平淡淡，來去迂迴，我想要的
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