概述
我們都知道，便秘對於成年人來說是一個很常見的問題，但是對於兒童來說，便秘也是讓家長很擔心的，因為兒童的身體免疫力比較差，所以會導致各種疾病，但是便秘也可能與家長的餵養方式有關。有的家長延遲排便，誘發了寶寶的便秘，那應該怎麼辦呢？接下來我們就來了解一下。
步驟/方法：
1.很多孩子挑食、偏食，有的甚至只愛吃肉，幾乎不吃蔬菜，所以一定要幫助孩子改掉挑食和只吃肉的毛病。
2.對於奶粉餵養的嬰兒，要減少奶量，增加糖量，並適當添加果汁。對於4個月以下的嬰兒，在牛奶中加入一些奶糕，適當添加輔食。
3、對於4個月以上的嬰兒，可以適當添加輔食。最好將菠菜、白菜、大白菜、毛豆等切碎，放入小米粥中一起煮，做成各種美味的蔬菜粥給嬰兒食用。
4.另外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進腸道肌張力的恢復，對通便有很大幫助。如果對以上飲食調整的效果不滿意，可以給寶寶喝點蜂蜜水。
注意事項：
不要吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃水果和蔬菜。多喝水，不要讓孩子的身體缺水。不要盲目用藥，要在醫生的醫囑下用藥。這些都是非常重要的。
