有些腰椎間盤突出症患者認為手術後腰椎間盤已經摘除，身體已經恢復健康，就可以一勞永逸了；也有一些腰椎間盤突出症患者認為手術後不能再工作和運動了。事實上，這兩種觀念都是極其錯誤的。手術的完成並不意味著整個治療的結束，也不意味著從此失去了工作和運動的能力。我們要做的是，把我們的工作做好，把我們的工作做好，把我們的工作做好，把我們的工作做好，把我們的工作做好。
術後康復治療是否得當，不僅影響到手術的療效，而且在一定程度上可以防止腰椎間盤突出症的復發。
因此，術後應注意以下幾個方面：
1.術後需嚴格臥床休息，最好是硬 床是硬。臥床休息的時間一般取決於手術的範圍，約1-4周。
2.注意營養，日常飲食除保證足夠的熱量外，應充分供應和補充蛋白質和維生素。
3.術後臥床休息期間，醫務人員應每兩小時協助軸位翻身一次，不宜自行強烈扭動和翻身，以保證腰部筋膜、韌帶和肌肉的良好癒合，避免軟組織的損傷。
4.充分臥床休息後，在合適的腰圍保護下，可以下地進行輕度活動。但下床活動時，應先在仰臥位穿上腰圍，然後向健側或輕側側臥，同時屈曲髖關節和膝關節，由他人幫助坐在床邊，習慣後再下地行走。
5、躺在床上時，應進行仰臥抬腳和空中蹬腿，避免神經根粘連。恢復期應逐步加強腰背肌的功能鍛鍊，增強腰椎的穩定性，防止復發，並注意糾正不正確的姿勢。
6.手術後，腦力勞動者一般在2-3個月後可逐步恢復工作；體力勞動者一般在3-4個月後可開始工作。
