1、進行體育鍛煉和體力勞動。適量進行體育鍛煉和體力勞動既可增強體質，又能提高胃腸道功能，提高肌體抗病力，對於急性闌尾炎的預防十分重要。現在很多孕媽媽從一開始知道懷孕就成了家中的“大熊貓”，家務不用幹，出門前呼後擁，多走路都會引來家人的擔心，有的乾脆孕早期就休息在家不工作。其實，這樣只會使孕媽媽的體質變弱，患病的幾率增加。正確的做法應是積極參加體育鍛煉，提高身體抗病能力，爭取順利通過妊娠期。
2、保持樂觀的心情。有了寶寶本應是件開心的事，可有些孕婦總是有這樣那樣的擔心，比如擔心孩子會不會健康、漂不漂亮，甚至擔心孩子將來的教育，常常生活在擔憂和壓抑之中。豈不知憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志的刺激，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂，因而胃腸道容易發生痙攣、弛緩等變化，最終導致消化不良、便秘、腹瀉等，這些都可誘發闌尾炎。因此，孕媽媽應當保持良好的精神狀態，樂觀開朗，避免劇烈的情緒變化。
在妊娠早期，闌尾炎症診斷較易，預後良好。越近妊娠晚期，診斷越困難，誤診幾率越大，延誤治療導致闌尾穿孔，甚至發生瀰漫性腹膜炎，致使孕婦死亡率增高。
