去除腰部脂肪--普洱茶
原料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法。將原料用熱水沖泡，代茶飲用。
功效：可以幫助消化，有效刺激人體的新陳代謝，加速腹部脂肪的分解。
瘦身美容--多味桃花茶
成分：1:幹桃花4克，冬瓜子5克，楊樹皮3克。
使用方法。將所有材料放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子，熬煮10分鐘。你可以重複沖泡過程4次。
功效。可以消除腹部脂肪，還可以去除皮膚上的黑斑。
強力瘦腰--荷葉茶
原料。荷葉1包。
做法。將荷葉放入杯中，倒入熱水，蓋上蓋子，煮5分鐘即可飲用。
功效：可以瘦腰，消除水腫。
平腹--陳皮荷葉茶
原料：荷葉、陳皮、赤黴素、山楂、決明子、桑葉各適量。
做法。將上述原料一起沖泡或加水煮沸後飲用。
功效：具有瘦身健胃的功效。
水胖子--荷葉玫瑰茶
原料。荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法。用開水沖泡即可。
功效：荷葉有益氣、消脂的作用，藥材的瘦身作用更強，瘦腰的效果更突出。
