你的腰圍報警了嗎

　　腰圍超標之後患糖尿病的風險會增加4倍、患脂肪肝的風險會增加19倍，在生活中有很大大腹的人，專家提示腹型肥胖是最危險的身材，因為腹大就是腰圍粗，腰圍粗就意味著有大量的脂肪長在人體的內臟上，醫學上把這種脂肪叫做內臟脂肪，這是一種非常危險的脂肪，會對身體的很多器官產生嚴重影響。即使體重不超標的人也要警惕腰圍變粗，專家提醒男性腰圍不應超過90釐米(二尺七)，女性腰圍不應超過85釐米(二尺五)，並且我們也應該時刻關注孩子的腰圍，隨著孩子腰圍的增加，孩子的發病率也會變高，所以我們控制腰圍需要從孩子做起，避免過度餵養。

你的腰圍報警了嗎相關文章

測量腰圍判斷你健康嗎

胡大一教授建議醫生應該像重視病人的血壓、血脂、血糖水平一樣，重視病人的腰圍。作為普通人群，也要自己測量腰圍。測量方法很簡單：呼氣時，在肋緣下和臍上之間的中點用軟尺測量周長。在中國，女性腰圍超過80釐米、男性腰圍超過90釐米，就有患心血管病和糖尿病的危險。而只要腰圍降下來，各種心血管病的患病風險也會隨之下降。胡大一教授本身就是一個很好的例子。胡教授身高1.78米，原來體重90公斤，腰圍110釐米

發布於 2023-08-31 05:21

0評論

腰圍測量作用

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。來自倫敦帝國學院、德國人類營養學研究所等機構的科研人員在12日出版的美國《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，他們對超過35萬歐洲人進行了平均9.7年的跟蹤調查。這些人在調查開始時的年齡平均

發布於 2023-08-31 05:08

0評論

腰圍的優點和缺點

腰圍是骨傷科常用支具之一，許多腰腿痛患者都曾使用過，有的是在醫生指導下使用，而有的則是自行購買佩戴，所以不是所有使用者都十分了解腰圍的作用和佩戴方法。一般認為，腰圍的主要作用是制動和保護。它可部分限制腰椎的活動量和活動範圍，尤其是對腰椎的前屈活動具有明顯的限制作用，從而使局部損傷組織得以休息，為血運的恢復和損傷組織的修復創造一個有利的環境。另外，腰圍作為一種外用支具尚有加強腰椎穩定性的作用，它可

發布於 2023-01-19 11:46

0評論

莎朗的中風和腰圍

新年伊始，以色列總理沙龍嚴重中風，瞬時成為世界關注的焦點，據稱現在已經成為植物人。現年77歲的沙龍，以鷹派起家。他名字的中文譯法很符合鷹派的風格。沙與殺同音，殺氣騰騰也。龍，張牙舞爪，無人不敬畏。再看沙龍的體格，將軍肚如小山般突兀，同樣不負鷹派的威名。恰恰正是這雄偉的將軍肚，與沙龍的中風有千絲萬縷的聯繫，是沙龍發病的重要原因之一。沙龍的腰圍是多少？這是以色列的國家機密，不得而知。不過要想有個模糊

發布於 2022-10-02 10:55

0評論

警惕胰腺癌的報警症狀

1、梗阻性黃疸，由於腫瘤與膽總管末端位置較近，容易壓迫或侵犯膽管，造成梗阻性黃疸，病人出現進行性加重的皮膚、鞏膜黃染，常伴皮膚瘙癢，小便顏色變深，大便則顏色變淺，晚期可呈現陶土色大便。2、短期內不明原因的體重下降超過10％，如果在短期內（3-6月）體重下降達5kg以上，需要重視起來（減肥人群除外），這種症狀最不典型，大部分惡性腫瘤晚期時都會有的表現。3、腰背部疼痛，由於胰腺癌會侵犯至腹腔神經叢，

發布於 2023-02-02 09:47

0評論

男人小便中的報警信號

概述尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物，同樣也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，排尿時的感覺，尿液顏色的改變，都可能代表著身體的某種反應，提示有健康隱患的存在。步驟/方法： 1、尿不遠。有一部分男性，力不從心尿不遠，甚至尿液還會滴滴答答尿在鞋子上。隨著年齡的增長，人體的各個器官都處於萎縮的趨勢，獨獨前列腺卻逐漸增大。男性的尿道就正從前列腺中穿過，增生後的前列腺就會壓迫尿道，導致排尿

發布於 2023-12-22 01:07

0評論

腰圍測量有甚麼意義

腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員通過對4.46萬名女性的患病記錄、腰圍等分析發現，腰圍超過89釐米的女性比腰圍小於71釐米的女性，早亡風險高79%。腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。不僅如此，世界癌症研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌症的風險就增加8

發布於 2023-08-31 05:34

0評論

怎樣正確進行腰圍測量

測量自己腰圍、臀圍，以及計算腰臀圍比值的方法非常簡單，肥胖者只需要利用一根可以隨意彎曲的皮尺(國人裁剪衣服時喜歡使用的那種尺即可)，按照下面要求的去做，很容易就可以準確地測量出自己的腰圍和臀圍。然後通過下列計算公式算一下，你就可以知道自己是屬於那一類體形的肥胖。當然如果你覺得請別人幫助更加可靠的話，也可以請其他人幫助你測量。關於腰圍、臀圍的測量部位，目前還沒有完全標準化。比較常用的部位有以下幾

發布於 2023-08-31 05:14

0評論

抑鬱症的19條報警信號！

抑鬱症是一種常見的情緒障礙性疾病，以心情顯著而持久的低落為主要症狀，並且伴有相應的思維、行為改變。診斷抑鬱症並不困難，但是病人的表現並不典型，作為核心的抑鬱症狀，往往隱藏於其他心理和軀體的症狀中，含而不露，因而容易導致醫生誤診、失治，甚至釀成嚴重後果。應當警惕以下一些報警信號：1、人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2、對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去

發布於 2023-03-25 12:16

0評論

出現黑斑或是靜脈曲張在報警

靜脈曲張早期除了外觀上青筋突出外，一般少有其他症狀。但隨著時間推移和病情進展，其一系列的危害會逐步顯現。一是水腫。這是因靜脈反流，患者常呈現晨輕晚重的腫脹。二是皮膚色素沉著。長期靜脈高壓，致使小腿部位的毛細血管通透性增加，紅細胞滲出後破裂，鐵紅素在皮下沉積，使皮膚變黑，從點狀蔓延到片狀。三是出血。曲張靜脈所在的區域皮膚營養不良，較為堅硬，缺少彈性，若不小心，易引起皮膚連同下方的靜脈破裂。

發布於 2024-03-17 23:52

0評論