發布於 2023-09-08 05:33

  紫薯又叫黑薯,品種都有:

  山川紫  該品種從日本引進,色素含量高,比普通紫紅薯的花青素含量高2倍以上,除食用外還可用來提取色素。667平方米產量一般在1500公斤以上,薯形細長,整齊度差,主蔓莖長6米~7米。用該薯的嫩莖葉(尖)做菜,口感比空心菜還好。

  美國黑薯  該品種由美國培育而成。口味細膩甜滑,香味濃郁。此薯萌芽性強,分枝多,粗壯,最長1米,不旺長,半直立。一般667平方米產量 3000公斤,其營養豐富,賴氨酸和錳、鉀、鋅等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒均高於美國黑紅薯,色、香、味、形均佳屬目前最為理想的健康食品。它還可用於提取色素。

  德國黑薯  2002年引進中國,中蔓,分枝多,薯塊大小整齊,肉質細膩,香甜可口,抗病性較強,一般667平方米產量4000公斤~5000公斤,單株結薯可達10公斤以上,最大單薯重5.7公斤。除食用外,還可提取色素,是紫紅薯品種中最佳品種之一。

  ① 濟薯18號   該品種為山東省農科院作物研究所育成,667平方米產量3000公斤以上。

  ②廣薯135    該品種為廣東省農科院育成,667平方米產量為2000公斤~2500公斤。

  ③寧紫4號    該品種為江蘇省農科院糧油作物研究所育成,667平方米產量為500公斤左右。以上3個品種還可鮮食,而且均具有抗旱、耐瘠薄、適應性強、產量較高、薯塊均勻、薯皮光滑、色澤鮮豔和肉質細膩等特點,適宜廣大紅薯產區種植。

  ④京薯6號    該品種由巴西紅薯與中國紅薯雜交而成,莖蔓長,薯皮薯肉均為紫色,甜度高,品質好,667平方米產量為1500公斤~2000公斤,出幹率高,主要用於深加工和提取色素。

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無比美味的紫薯桂花粥:國家高級營養師趙英敏 我一直是大愛紫薯,不僅僅是因為喜歡薯類的香甜和它的瘦身功效,還因為紫薯比其他薯類多了最大的優勢:擁有迷人的紫色,它可是著名的超級抗氧化物質花青素,對於我這個每天對著電腦工作的人用它來保護皮膚再好不過了。 最喜歡做的就是紫薯桂花粥。選擇一個紫薯,紫米,銀耳,紅棗幾顆,糖桂花少許。做法也很簡單,先將紫米淘洗乾淨用涼水泡2小時,紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然後
發布於 2023-09-08 05:13
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其實,一開始紫薯的出現時受到質疑的,因為我們一般所熟知的,所能吃到的番薯都是黃色的,所以,有些人就會猜疑,紫薯是不是轉基因的,不然為甚麼會是紫色的? 中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員何麗教授的權威解說,目前我國共為7種轉基因植物發放了農業轉基因生物安全證書,有番茄、棉花、矮牽牛、辣椒、番木瓜、水稻和轉植酸酶玉米。除進口的轉基因棉花可種植外,進口的轉基因大豆、玉米、油菜用途僅限於加工原料
發布於 2023-03-04 22:10
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1、不要要挑圓滾滾的,要長條形的,優先挑選紡錘形狀的紫薯味道要好一些。 2、表面看起來要光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。爛紫薯有毒不要挑。 3、聞起來沒有黴味的,發黴的紫薯含酮毒素,不可食用。 4、不要買表皮呈黑色或褐色斑點的紫薯。 5、發芽紫薯雖不似馬鈴薯有毒,但口感較差,儘量不要挑選。
發布於 2023-10-21 07:11
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抗突變 紫薯花色苷可有效抑制雜環胺等引起的突變作用。從紫薯中分離的兩種花色苷具有很強的抗突變作用。 護肝 大量花色苷的紫薯飲料能顯著抑制由四氯化碳引發肝損傷,色苷能抑制四氯化碳引發急性肝損傷。 對心血管病作用 花色苷有減少心血管病作用,在體外實驗中,花色苷能明顯抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集,而這兩種物質是引發動脈粥樣硬化的主要原因。 保健功能 紫薯裡含有20%左右的蛋白質,其中包括18種氨
發布於 2023-01-17 06:32
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紫薯的營養價值體現在很多方面,例如保護大腦、促進人體新陳代謝、防治胃腸疾病、抗疲勞、抗癌、預防感冒等等。如此豐富的營養價值,讓紫薯成為了繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的人體必須的第七大營養物質。 紫薯的營養價值首先體現在紫薯中含有豐富的花青素,而花青素是目前醫學界發現的防治疾病、保護人體健康最直接、最有效的自由基清除物質,它的這種能力比維生素C高出二十倍,比維生素E高出五十倍
發布於 2023-09-08 05:06
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1、抗氧化,減緩衰老步伐 研究證明,紫薯有一定的抗氧化效果,這也就是說,經常吃紫薯,可以起到減緩衰老步伐,改善皮膚膚質,調理內分泌的作用。因此對於愛美的媽媽們來說,為了與年齡作鬥爭,可以選擇食用紫薯,這樣可以減緩衰老的速度,讓你從內到外都能保持年輕。 2、抗突變,降低心血管病發病率 實驗發現,紫薯含有花色甙可有效抑制雜環胺等引起的突變作用。從紫薯中分離的兩種花色甙具有很強的抗突變作用;另外,花色
發布於 2023-03-04 22:03
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銀耳紫薯粥 大米半小碗;銀耳4,5朵;紫薯(小個頭的)2個;蜂蜜或者白糖;做法:將紫薯洗淨,去皮切成1公分見方的小粒。用溫水泡發銀耳,然後去蒂並撕成小塊的銀耳。鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大火燒開後,用勺子攪一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯和銀耳,再燒開後轉小火。小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候,調入蜂蜜即可享用拌勻即可(煮粥的這過程中,一定要用勺子多次操底)。 桂花紫薯粥材料: 番薯,
發布於 2023-09-11 19:38
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紫薯纖維素含量高,這類物質可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然,並且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人體吸收,有效地留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除
發布於 2023-09-08 05:20
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紫薯是很多人都很喜歡吃的食物,在飯桌上常常可以看見她的身影,紫薯不僅好吃而且都知道是非常健康的食物。但是紫薯的熱量也是很多人關注的問題,究竟紫薯的熱量是多少呢? 中醫認為紫薯中所含有的花青素是預防疾病、維持健康的重要營養素。而對於其中所含的蛋白質、硒和鐵都是人體所需的物質,可以幫助人體緩解疲勞以及壓力。 事實上,紫薯中的熱量只有大米的三分之一,也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的熱量根本不
發布於 2023-03-04 21:56
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紫薯應該怎麼栽培才可以獲得豐收?其實紫薯的種植和栽培和普通的白薯是一樣的,不過紫薯的收穫,還是要按照紫薯的個頭大小,越大的紫薯價格越高,當進行栽培的時候,種植紫薯要進行薯苗直栽,最好土層中只埋進去一個葉節,這樣紫薯會結一兩個比較大的紫薯;若是進超市等市場銷售。 則要求紫薯個頭大體均勻,在三四兩左右,在栽培過程中則將薯苗斜插平栽,土層中埋入兩個葉節,這樣紫薯會在兩個葉節處結四五個個頭相對小而均勻的
發布於 2023-09-08 05:26
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