怎樣延緩衰老

　　一談起衰老似乎有些悲涼的感覺，其實，人的衰老是自然規律，人人都避免不了的。人從出生後，其生長髮育過程可以分為生長、成熟和退化三個過程。衰老就是在退化期人體各個器官、組織和細胞所發生的退行性改變。這些退行性變化，使生理功能衰退，故老年人容易患多種疾病，從而進一步使整個機體發生衰老，一般將衰老分為生理衰老和性理衰老。衰老是許多因素綜合作用的結果。 生理衰老可以從年齡、容貌、聲音、舉目動作等方面看出，生理衰老會涉及到各組織器官和系統，影響人的各種生理功能和生命活動，可直接通過檢查而發現，容易被人們重視。心情衰老常表現在感知覺、思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退、感情脆弱而不穩定、意志減弱和行為失控，心理衰老不易被覺察。 衰老是從細胞發生的，在人的一生中，人體細胞大約分裂50次就不再分裂，此時人的生命就是終止。在細胞分裂過程中，細胞逐漸老化，功能降低，從而導致整個機體的衰老。腦細胞的老化導致腦功能下降，也即神經功能下降，也必然引起心理衰老。 人的衰老還與跗與自由基有密切關係。在人體新陳代謝過程中，會產生多種“自由基”，又稱遊離基，他們是一些化學分子團或原子團，在體內有很多氧化作用，對其它分子造成傷害。 另外，人的銀川市功能的強弱也是衰老速度的決定因素，隨著年齡增長，人的免疫功能會下降，衰老則加快進程，長壽人群的飲食均較簡單，含脂肪較低，攝入的總量均偏低。 大量科學研究證明OPC是最佳營養滋補品，是目前最高效的、抗氧化的自由基清除劑，加拿大營養屋超級OPC葡萄籽綠茶膠囊，比一般產品的OPC濃度高，極易被人體吸收，適合長期服用，讓延緩衰老不再是夢想。