發布於 2023-10-02 14:23

  1.白酒拌泡是保持油炸花生米酥脆的一種方法,很多家庭都用。具體做法是:油炸花生米剛起鍋時,盛在盤子中,趁熱加入度數比較高的白酒,迅速拌勻,高度白酒的量不要大,剛剛能拌勻所有花生米即可;等到花生米剛剛晾涼,就撒一些食鹽拌勻。這樣泡製過的油炸花生米,隨意放置幾天基本都能保持酥脆的口感。對於不喜鹹味花生米或是不喜酒味的吃貨們,這個方法就不能用了。冰箱幾乎是城鄉各個家庭必備的家用電器了,因此,可以把花生米藏在冰箱的冷凍室裡,能比較長時間保持酥脆。需要注意的是,冰箱的冷凍室也是有水蒸氣的,不宜裸露保存太長時間,否則花生米吸水返潮;冷凍保存後,一旦解凍吸水速度很快,要限量隨吃隨取出來,一次拿太多出來,吃不完很快返潮的;一旦冰箱斷電時間比較長,冷凍室的冰霜開始融化,花生米會迅速返潮。

  2.油封保存花生米是一種獨特的方法。花生米起鍋晾涼後,立即裝到保存花生米所用的容器裡,然後把花生米攤平,倒進芝麻油、橄欖油或是山茶油等植物油,油麵剛好沒過花生米即可,然後蓋上給容器蓋上蓋子。這種方法保存的花生米能很長時間保持酥脆,存放個年把兩年都沒有問題,即使是容器敞口放置也能十天半月保持酥脆,而且,保存的花生米還帶有獨特的油香味,而存過油炸花生米的植物油,以後用來炒菜也別有風味。

  3.需要注意的是:花生米一定要晾涼後方可進行油封保存,能不用花生油,儘量不要用花生油,花生油的保存效果沒有其他植物油好。

  4.用塑料袋盛裝,然後紮緊袋口保存,也是很多人保存油炸花生米常用的方法,這個大家都懂得怎麼做。需要注意的是:一定要用食品級塑料袋,不要用常見的黑色、紅色等塑料背心袋,這一類塑料袋含有對人體有害的物質,這些物質能通過油滲入花生米里;此外,花生米要起鍋晾涼後再裝袋保存;存放時,最好袋口朝下壓著。也有部分人喜歡用罐子或是瓶子保存油炸花生米。在選擇瓶子時,最好用玻璃瓶,沒有玻璃瓶就用家裡平時買油累積下來的空瓶,儘量不要用簡易的飲料瓶,不要用非食品級的瓶子。花生米要晾涼後方可裝進瓶子裡。對於熟食攤店,或是操辦酒席,由於需要在容器裡敞口放置,供顧客品嚐和售賣取貨方便,上述方法就不可行了。為了防止過快返潮,可以用絨棉布或是棉布毛巾蓋住大部分花生米,只露出一小部分供顧客選購。當天剩貨要是返潮了,就再下一次油鍋稍炸一會即恢復嘎嘣脆。

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1.花生米洗淨,加入小半匙鹽,浸泡約五分鐘,瀝乾水份,電飯鍋中放少許油,將花生米均勻地攤在鍋中按下煮飯鍵,過一會可以聽到花生米在鍋中噼啪作響的聲音,待跳至保溫後用鏟子將花生米翻個身,繼續按煮飯鍵,跳至保溫後,若怕不夠脆,就再多按一次煮飯——保溫,其實最後一次的時候就沒有甚麼噼啪聲了,沒有噼啪聲就表示炸好了,盛出,涼後就非常脆了,撒上2克鹽,輕輕簸動碗,讓花生米均勻沾上鹽,待完全冷卻後食用,鹽量可
發布於 2023-10-02 13:57
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1、生食花生米易患病 花生在地裡生長時,其外殼多被病菌或寄生蟲卵汙染,生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類汙染的生花生米,還會患流行性出血熱。另外,花生米里含有大量脂肪,如果過多生食還會引起消化不良,腹痛腹瀉。因此,不要生食花生米。 2、炒炸花生米營養差 花生米經過火炒或油炸以後,其所含的維生成素會被炒炸時的高溫破壞掉,蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化,這樣其營養價值
發布於 2024-01-08 21:31
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1.油炸花生米破壞營養多. 2.目前花生最流行的食用方式有四種:直接食用、花生醬、花生油和製作菜餚等食品。直接食用應該是最健康的,但一定要做熟了吃,不但能破壞毒素和抗營養因子,還助消化。不利的地方是損失一定量的微量營養素。 3.很多人非常喜歡吃油炸花生米,但高溫油炸對維生素的破壞更大,同時增加不飽和脂肪的含量,所以不宜多吃油炸花生。 4.水煮花生也會丟失一定量的微量元素,最好的方式是幹炒或微波
發布於 2023-10-02 14:03
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1.把炸熟的花生米盛在盤中,撒入半茶匙白酒,攪拌均勻,聽到“啪啦啪啦”的爆裂聲,花生米冷卻後放少許食鹽,1~2天后依然酥脆如初。 2.一盅辛辣的燒刀子高度白酒從舌根穿食道直落,然後在胃裡炸裂,在這種滋味還未完全消散的時候丟一顆公認的下酒最佳小菜油炸花生米參與進去,花生米口感酥脆。 3.另因其體積較小而很能消磨時間。但它卻很容易受潮而失去剛炸好時的口感。把炸熟的花生米盛在盤中,撒入半茶匙白酒,攪拌
發布於 2023-10-02 14:17
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不少人喜歡把花生炸著吃,認為這樣更香;而有的人更是直接生吃花生,認為這樣原汁原味更有營養。其實,這些都是不對的。 從營養方面考慮,油炸首先不可取;生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素,黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物,會沉積在肝臟中,誘發肝癌。 由於黃麴黴菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黃麴黴菌毒素濾掉,這樣吃煮熟的花生較為安全,也易於消化,營養素的損失最小,炒的話無法破壞黃麴黴菌
發布於 2023-12-10 16:23
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油炸溫度高,食品表面形成乾燥層,這層硬殼阻止了熱量向食品內部傳遞和水蒸氣外逸,因此,食品內部營養成分保存較好,含水量較高,同時,油脂含量明顯提高。 油炸食品時,食物中的脂溶性維生素在油中的氧化會導致營養價值的降低,甚至喪失,視黃醇、類胡蘿蔔素、生育酚的變化會導致風味和顏色的變化。維生素C的氧化保護了油脂的氧化,即它起到了油脂抗氧化劑的作用。 油炸對食品的成分變化最大是水分,水分喪失最多,其他營養
發布於 2024-05-06 09:39
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吃花生米呢主要是阿分為兩種生化聲討以及說話聲吵啊有點的阿說話聲的主要是快速阿,但是有效的成分的流失的多阿生嗯嗯生花生泡的主要是效果好單號是多啊能夠保證其中的營養成分阿下面我們就簡單介紹一下醋泡花生米的簡單製作方法。 醋泡花生主要分為用生花生泡和用熟花生泡, 熟的泡:優點是快速但效果差,有效成分流失的多。 做法:將花生米油炸熟;將生菜洗淨切絲、香乾切丁、小蔥切末;取一器皿放入原香醋、白糖、香油、醬
發布於 2024-03-13 10:45
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花生是一味中藥,有潤肺化痰、健脾養胃、滋補調氣、疏通血脈、降壓通便的功效,經常食用還能預防動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病。花生最常見的吃法是水煮和油炸,比較而言,水煮遠遠好於油炸。花生帶殼煮或煮花生仁均可,可放少許鹽、花椒、大料調味。水煮最能保住原有營養,且容易消化。 油炸花生雖然吃起來香,但破壞了花生富含的維生素。而且,花生本身含油量就不低,油炸會使脂肪含量更高,還容易上火。花生屬高脂肪、高熱
發布於 2024-03-04 06:14
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做法一原料:火腿腸2條調料:花生油500克(實耗油50克)、鹽10克、辣椒粉或辣椒醬、幹生粉適量。附加器具:竹籤做法二原料:火腿腸3條、雞蛋2個。調料:豆油500克(實耗油50克)、食鹽15克、白糖5克、幹生粉適量。做法三主料:火腿腸3根配料:豆烔500克(實用50克)適量胡椒麵 製作方法編輯做法一1、火腿腸用竹籤直穿,再用刀在火腿腸上斜切數刀,使它更加容易油炸;2、將幹生粉加水,成糊狀,再將
發布於 2023-10-21 15:15
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花生米含有大量蛋白質,營養價值很高,是一種很好的增肥食品。不過花生米的吃法卻有一些禁忌。花生米有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”從營養方面考慮,油炸首先不可取;生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素,黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物,會沉積在肝臟中,誘發肝癌。因為黃麴黴菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黃麴黴菌毒素濾掉,這樣吃煮熟的花生較為安全,也易於消化,營養素的損失最小
發布於 2024-03-04 05:54
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