1.新鮮的豬瘦肉,切塊;
2.鍋裡放水燒開了,將肉塊下進去焯一會兒,撈出洗淨;
3.肉塊放高壓鍋內,加適量醬油、水、薑片,少許鹽和糖,蓋上鍋蓋,高壓鍋壓40分鐘;
4.稍涼打開鍋蓋後,大火收湯,直到湯都收幹為止;
5.將姜撈出,用木鏟將肉儘量搗碎;
6.炒鍋燒熱,不加油,將肉放進去煸幹,不斷翻炒,至水分充分揮發、肉變成蓬鬆的肉絲狀後關火;
7.肉絲放涼後放入食物料理機粉碎一下,肉鬆就大功告成了。
1.新鮮的豬瘦肉,切塊;
2.鍋裡放水燒開了,將肉塊下進去焯一會兒,撈出洗淨;
3.肉塊放高壓鍋內,加適量醬油、水、薑片,少許鹽和糖,蓋上鍋蓋,高壓鍋壓40分鐘;
4.稍涼打開鍋蓋後,大火收湯,直到湯都收幹為止;
5.將姜撈出,用木鏟將肉儘量搗碎;
6.炒鍋燒熱,不加油,將肉放進去煸幹,不斷翻炒,至水分充分揮發、肉變成蓬鬆的肉絲狀後關火;
7.肉絲放涼後放入食物料理機粉碎一下,肉鬆就大功告成了。