發布於 2023-10-19 10:22

  1、做西米露可以用市售的成品椰汁,如椰樹牌的盒裝椰汁就可以。當然也可以買新鮮椰子自制椰汁,但破椰殼取椰肉的過程比較費力。

  2、椰汁西米露的作法:

  材料:小西米150克,椰汁一盒240ml,煉乳一勺,白糖15~20克;

  步驟:

  (1)煮西米,水開了再倒進去,煮到差不多有個白芯的時候,撈出來過水

  (2)然後再重複一遍第一步;

  (3)西米在鍋裡煮得只剩很小很小的白芯的時候,燜一下,撈出來過水。

  (4)加入椰汁,喜歡甜口味的可酌情加入煉乳、白糖,即可食用了;還加入些水果丁(如木瓜丁,西瓜丁,獼猴桃片等),一起攪拌吃,口感更好。

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1.一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡,水要多放點,西米燒的時候很吸水,並一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底 2.水沸騰狀態下煮大約5分鐘左右,可以將火關掉,蓋蓋燜,燜到西米半透明,中間一個白點,用漏勺撈出 3.放在一個盛有冷開水的碗中,將剩下的很濃稠的液體倒掉,過冷開水可以使小西米更Q 4.再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮 5.一直煮到全部透明 6.將椰汁倒入碗內,放
發布於 2023-10-19 09:55
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椰汁西米露清甜爽滑,是很多人都十分喜愛的一道甜品。椰汁的香味能夠增進食慾,西米的嚼勁令椰汁更具趣味性,不得不說椰汁與西米還真是完美搭配。 椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖以及多種維生素和蛋白質,是夏季的解暑良藥,具有生津解暑、利尿解毒的作用。 並且,椰汁中含有大量的酸性物質,能起到補充人體營養、防治皮膚病的作用,是純天然的美顏佳品。 至於西米,因是純澱粉製品,對人體的作用不大,但同樣具有美
發布於 2023-10-19 10:09
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1、煮西米不可操之過急,一定要中小火,邊攪拌邊煮,以防粘鍋; 2、煮好的西米為避免相互粘連,應即使浸泡如冷水中,待用時方取出瀝乾; 3、因為在椰汁中放了小西米的關係,椰汁會被沖淡,所以要在椰汁中放糖; 4、小西米特別吸水,煮的時候要放很多水,免得被吸乾了,煮好之後撈出放入椰汁中,小西米會繼續吸水,椰汁被吸收,吃起來也會香甜; 5、剛煮出來的小西米冷藏後要立即食用,過夜會因為吸水過多變得不Q彈,最
發布於 2023-10-19 10:02
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適量喝椰汁西米露不會發胖。具體熱量如下: 椰子(熱量:231卡/100g) 100g所含熱量需要健美操69.0分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪12.10克;核黃素0.01克;鈉55.60克;纖維素4.70克;磷90.00克;蛋白質4.00克;鐵1.80克;鋅0.92克;煙酸0.50克; 西米露(熱量:101卡/100g) 100g所含熱量需要散步69.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳
發布於 2023-10-19 10:16
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沒甚麼甜品比芒果西米露能博得更多MM的歡心了。在家裡製作芒果西米露非常方便,不需要太多的裝飾與點綴,香滑的芒果打造的美味足以能打動人心。晶瑩透亮的西米露,爽口Q滑,加上粒粒芒果,甜蜜芬芳,清新宜人。 芒果西米露是一道水果甜品,要做出既有芒果味,又要有濃濃的奶香味,最好選用純牛奶或者超市賣的盒裝鮮牛奶,建議不要選用有其他水果味如紅棗、草莓的牛奶飲料,因為這些是“水果牛奶飲料”,會沖淡芒果味,而且因
發布於 2024-01-08 20:44
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芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,香味濃郁,所以深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。 芒果,是眾多經典港式甜品中應用非常廣泛的水果之一,甚麼芒果西米露、芒果班戟、芒果白雪黑糯米,不僅品種多,而且每一款都賣得相當火,其甜蜜冰爽的口感,更是讓許多人心心念唸的經典。芒果西
發布於 2024-01-08 20:31
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製作方法 1、將赤小豆提前一晚加水浸泡至泡軟,西米洗淨後用清水浸泡約半個小時; 2、將赤小豆連帶泡豆的水倒入鍋中並加入清水大火燒開後轉中火持續煮豆,水燒乾後豆仍較硬的話就再加水繼續煮,直至將豆煮軟,還剩一點點水分時轉小火,往豆里加入白砂糖並充分攪拌均勻,白砂糖融化後慢慢收汁,將赤小豆做成蜜豆後撈出,放入冰箱中冷藏; 3、將泡好的西米倒入鍋中,加水開中火煮,煮的過程中需要注意用勺子一直攪拌,煮至西
發布於 2024-01-16 17:35
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材料: 紫薯1-2個、西米100克、牛奶1包、糖適量 做法: 1、鍋中加水,水燒開後,倒入西米,煮10分鐘左右,至西米中間有一點點小白點時關火蓋上鍋蓋燜5分鐘。 2、將煮好的西米撈出,用涼開水衝一下備用。 3、將紫薯洗淨去皮切小丁,放入蒸鍋中。 4、紫薯蒸至熟軟後取出。 5、將紫薯與西米混合放入容器中。 6、加入牛奶和糖拌勻後即可食用。
發布於 2023-11-15 10:21
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西米,又叫做西谷米,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成,在廣東等沿海地區,也叫做沙穀米、沙弧米。西谷米產於南洋群島一帶,是取棕櫚科植物莎木的木髓部,用普通制澱粉法,經過粉碎、篩漿過濾、反覆漂洗、沉澱、乾燥等過程製取的澱粉。澱粉曬至半乾燥時,搖成細粒,再行曬乾,即為西谷米,質淨色白者名真珠西谷,白淨滑糯,營養頗豐。這些乾燥、多澱粉質的小粒,是用遠東生產的西谷椰子(Me-tr
發布於 2024-01-08 20:57
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1、紅豆中含有蛋白質、維生素B族和鉀、鐵、磷等營養素,能活化心血管。 2、常吃紅豆可改善怕冷、低血壓、易疲倦等現象,是良好的藥用和健康食品。 3、紅豆具有健胃生津、祛溼益氣的作用,更是女性健康的好朋友,能讓人氣色紅潤。 4、常吃紅豆能夠促進血液循環、增強抵抗力。哺乳期婦女多吃紅豆,可促進乳汁的分泌。 5、紅豆有清心養神、健脾益腎功效,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。 6、西米是澱粉製品,
發布於 2024-01-16 17:42
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