玄米茶,它是一種日韓風味綠茶飲品。玄米茶極具特色:它既有日本傳統綠茶淡淡的幽香,又蘊含特製的烘炒米香;茶米的香氣有機交融,無論是滋味、香氣,還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。恬靜而淡雅,溫馨又醇和。正因此,在高速運行的現代生活中,玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。
玄米茶能減肥嗎?
1在加熱的過程把大米里面的澱粉都破壞掉,也就是說這個米完全沒有營養,並且裡面有一種炭,能夠吸附腸子裡面的油脂。所以如果嘴饞吃了很油膩的食物,不必有罪惡感,吃一碗玄米茶就沒問題了。另外,玄米茶中的茶葉也有清油去膩的功能。
2在日本,玄米除了被做成茶喝之外,還被當作有效的減肥飲品,更受年輕女性的喜愛。 更重要的還是由於玄米茶的卡路里很低,且含有豐富的維生素C、B2、B6等,更多的女性將其視為口碑最好的減肥產品。真的是神奇玄米茶美容又減肥。
玄米茶的減肥方法:
方法一、直接沖泡玄米茶,用沸騰的水或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,隨時飲用。一天保持最少8杯,可反覆沖泡。2-3周後效果即現。
2方法二、玄米茶一袋,水8杯,在鍋里加上水,燒開後放入玄米茶,煮5分鐘即可。一天的量,可熱飲也可冷飲。