概述
中國有一句老古話叫做“民以食為天”不管甚麼時候，食物依舊是中國的傳統。現在，隨著社會的發展，大家不僅向吃出健康，而且在患病之後，也希望通過食療，來對疾病的治療，起到積極的作用。高膽固醇血癥就是一種和飲食有很大關係的疾病。朋友們在生活中注意飲食，對高膽固醇血癥的治療，會起到很好的作用。下面，就和大家分享一下，高膽固醇血癥飲食要注意甚麼。
步驟/方法：
1、 高膽固醇血癥的患者朋友們在生活中，首先要有很好的耐心和決心。為了健康的需要，要抵住各種所謂的“大魚大肉”的誘惑。還有很多朋友們有喝酒抽菸習慣的，也要下定決心放棄自己的這些不健康的習慣吧。
2、 在有一個心理的適應之後，朋友們在生活中，首先要注意的就是要少吃含有動物內臟的食物。比如說豬肝，羊腦啊等等。同時，雞蛋的蛋黃也是含有很多的膽固醇的。朋友們對於這些食物，敬而遠之吧。
3、 那麼，朋友們要吃些甚麼呢？朋友們可以選擇多吃一點蔬菜。在飯後，可以來一個水果。這些都是很好的。有心的朋友們可以自己注意點黑米粥，也是一種很好的食物哦。脫脂牛奶也會是患者朋友們很好的選擇。
注意事項：
高膽固醇血癥，朋友們在生活中，除了在飲食上加以注意以外。朋友們每天參加適度的運動也是很有必要的。每天早上去慢跑一下，就很很不錯的選擇。
