概述
冬天來了之後，糖尿病患者也應該經常做有氧運動，不管是生病的人，還是一般人經常做有氧運動，都能夠提高抵抗力，對於身體有利，糖尿病患者冬天的時候很容易感冒的，血糖很容易升高，所以多做有氧運動，可以幫助他們控制血糖，對於身體也是有好處的，糖尿病人一般都在吃藥或者打針治療，結合運動治療的話，情況就會慢慢好轉了。
步驟/方法：
1、 適合糖尿病患者的有氧運動比較多，冬天來了之後，糖尿病患者可以做一些拉伸運動，比如跳廣場舞的，對於身體都是有利的，糖尿病患者截肢跳廣場舞的話，身體也會慢慢的恢復健康的狀態。
2、 糖尿病患者可以每天早上堅持慢跑，因為糖尿病患者最好不要睡懶覺，早上起來堅持慢跑的話，一方面能夠提高抵抗力另一方面，能夠輔助治療糖尿病，但是慢跑時間不要超過半個小時比較好。
3、 糖尿病患者還可以適當的打羽毛球乒乓球的，也是屬於有氧運動的，但是運動的時間不要過長，糖尿病患者一方面要適當的運動，另一方面還要注意休息，不要太勞累，以免加重了病情，對身體不利的。
注意事項：
糖尿病患者如果想早點把病治好的話就要注意了，一方面可以通過藥物治療另一方面，可以輔助採取運動治療，同時注意自己的飲食，治療才會更加有效果。
