發布於 2023-11-09 01:24

  紅糖薑湯:

  紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

  綠茶薑湯:

  綠茶薑湯鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。

  鹽醋薑湯:

  鹽醋薑湯現i在是春天,但是到了夏天之後,不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾,特別是老人容易復發肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬製好的熱薑湯敷於四肢痠痛處。

  薑汁可樂:

  薑汁可樂有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。

  熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。張湖德最後提醒道,生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用生薑。

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養血安神的食物有很多種,但是最為有名的養血安神的食物也就幾種而已,我們認為紅棗,蓮子,核桃以及小麥都是很好的養血安神食物。 養血安神的桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。失眠時可用桂圓肉和酸棗仁各9g,芡實15g,燉湯,睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。 補血氣的紅棗:性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠
發布於 2023-11-09 01:17
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養血安神酒的製作方法:人參30克,當歸30克,生地30克,龍眼肉30克,柏子仁30克,酸棗仁20克,遠志20克,蜂蜜40克,白酒2500毫升。將藥加工打碎,裝紗布袋中,紮緊口,放入盛酒的罈子中,每日搖動1次,密封放置到陰涼處20天,開封后去掉藥袋即可。 養血安神酒的功效:補氣血,安心神。適用於氣血虛弱的體倦乏力,面色少華,失眠健忘,驚悸不安,虛煩,頭暈等。 養血安神酒的服用方法:每日2次,走完空
發布於 2023-11-09 01:44
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【食療功效】豬心以養血補心養生食品,孕婦(孕婦食品)食用可養血補心,安神強壯,適用血虛體質,易驚易汗、夜寐多夢者食用。豬心與紅棗配伍,可養血安神,補益脾骨。 【原料】豬心1只,大紅棗15枚,料酒、鹽、味精、豬油(油食品)各適量。 【製作方法】豬心一剖為二,擠出血液,再分別切成兩塊,大紅棗洗淨,取沙鍋或煲1只,放清水200克,放入棗、豬心,燒沸後撇去浮沫,投入少量料酒、豬油,加蓋後用小火燜燒1小時
發布於 2023-11-09 01:37
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血對女人的一生,尤其珍貴。中醫學所言“婦人以血為本,以血為用”、“女子陰常不足”,已在本質上反映了傳統醫學對女性在生理、病理上有別於男性的基本認識。女性有經、孕、產、乳的特殊生理現象:月經以血為物質基礎、孕期以血養胎、分娩賴氣血化為產力並需陰血濡潤產道、產後乳汁與血同源,這其中每一生理過程均以血為用又須耗血,可見血於女人之重要。正如《景嶽全書・婦人規》所云:“婦人所重在血,血能構精,胎孕乃成。欲
發布於 2022-11-29 04:31
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1、常吃大白菜,祛病又延年 大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜,古時稱“菘”,為十字花科植物。據說大白菜一直沒有名字,一直到了漢朝,才因為可耐霜雪,和松樹類似,才有了“菘”這個名字。 大白菜起源於我國,是我國北方地區主要的冬季蔬菜。大白菜具有較高的營養價值,特別是當中含有較為豐富的維生素C和微量元素硒,能對抗“自由基”對細胞的損傷作用,因此可延緩人體的衰老過程。 大白菜性味甘平。有通利腸
發布於 2023-11-09 01:30
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人們對中藥何首烏的傳說與功效比較熟悉,但對甚麼是夜交藤卻知之甚少。其實,兩者是同一植物的不同藥用部位,夜交藤是何首烏的藤莖,因夜裡會自動相互交合而得名,藥用何首烏則是這種植物的塊根。 中醫認為,夜交藤性平無毒,味甘微苦,入心、肝經,有安神養血、祛風通絡的功效,主治陰虛血少、虛煩不眠、風溼痺痛、皮膚癢疹等症。夜交藤的煎服劑量一般為10~30克,還可煎水外洗或搗敷外用。現將近年來主要的臨床應用簡介如
發布於 2023-10-27 18:03
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夏季來臨,諸多考試如高考、中考都接踵而至,加上夏天氣壓低、溼氣重,失眠、多夢、易醒就變得比較常見。可以試試民間偏方“以心補心”。 主題:豬心玉竹湯 食材:豬心500克、玉竹20克、荸薺5-6個、韭黃10克、雞湯40克、醬油、食鹽、胡椒、蔥、姜、醋、麻油少許。 做法: 1.把豬心切成薄片,荸薺削皮待用,玉竹用水煮,提取濃汁20毫升; 2.配荸薺、韭黃、雞湯,加入食鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒,淋入醋和
發布於 2023-09-11 15:24
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大棗薑湯: 大棗薑湯大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。 紅糖薑湯: 紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱
發布於 2024-03-05 21:20
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大棗5枚,粟米50克,茯神10克。水煎煮茯神,濾取汁液,以茯神藥與大棗、粟米同煮為粥,每日2次,早晚服食。 大棗甘溫,功善補中益氣,養血安神。據日本學者報道,從棗提取物中分離出一種物質,藥理實驗證明有鎮靜、催眠作用。這種鎮靜作用,與中醫的“安神”功效的提法是相符合的。 茯神,為多孔菌植物茯苓,菌核中間的松根的白色部分,性味與茯苓相同,味甘性平,擅長養心安神,專用於心神不寧、驚悸健忘之症。正如《名
發布於 2024-02-04 17:10
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心脾兩虛分很多種情況:心血虛,心氣虛,心陰虛等,脾氣虛,脾血虛,脾不統血證等。而養血安神片它所治的是心脾氣血虛證和脾不統血證(心悸失眠,多夢易驚,健忘頭暈,面色萎黃,食少體倦,便血,如果是女性,還有可能會月經不調),所以如果不是上述症狀最好不要吃。
發布於 2023-01-11 03:19
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