概述
失眠是一件很痛苦的事情，即使眼皮已經睜開，但感覺大腦很清醒，沒有一點睏意，但如果長期吃藥，就會產生依賴性，明明可以自己睡著，但最後還是要吃藥才能睡著，失眠是一種常見病，在平時生活中很多人都有一些失眠的經歷。需要注意的是，及時改善自己的睡眠，用藥可以幫助患者安神，促進患者睡眠。臨床藥物的使用也是應該注意的。
步驟/方法：
1.對於失眠，藥物治療只是一種輔助作用，不能根治失眠，長時間依靠藥物治療睡眠會產生一定的依賴性。因此，要想讓失眠症患者早日康復，就必須要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態。
2、失眠患者，通過各種方法來治療失眠，有的服用一些安神的藥物來自己，調理身體，有的服用一些中藥來調理身體。而對於那些不願意接受治療的患者，則可以通過服用一些安神定志的藥物，來調理身體，也可以通過服用一些中藥來調理身體。
3、其實治療失眠，並不是一定要用藥物來治療，往往失眠都是因為精神壓力過大，適當的放鬆精神，心情放鬆，你經常適當的運動，不僅睡眠好，對調理身體也有好處，所以，我們平時要給自己的身體放鬆，不要有太大的壓力。睡覺前不要想其他事情，這樣也有利於睡眠。
注意事項：
患者要注意心理減壓，一般是長時間壓力比較大的人比較容易失眠，應注意適當的心理調節，可以和自己的親友溝通，嚴重時可以求助於心理醫生。
