孕婦吃小米粥可以加紅糖麼

　　病情分析：你好，這樣的情況可以吃的，孕婦可以喝紅糖的，這個不影響的，但要適量，注意營養要均衡。：紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　指導意見：建議孕期注意休息，加強營養，多吃高營養，和富含維生素的水果蔬菜;注意做好產前檢查，孕26周做四維彩超產前排畸。

　　紅糖適宜低血糖患者與婦女體虛、月經不調、痛經、腰痠、紅色暗紅有血塊者以及孕婦、產婦食用。特別適合你這樣的胃寒宮寒的孕婦，可以起到暖胃溫宮的療效。

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紅糖小米粥營養豐富，有助於補充營養、健脾暖胃、祛風散寒、益氣補血、調養身體、美容等。有人說，紅糖畢竟是糖，糖分很高，吃多了容易發胖和齲齒。於是人們不禁提出了這樣一個問題：紅糖小米粥可以天天喝嗎? 紅糖小米粥是可以天天吃的。每天吃一點紅糖小米粥，可以起到溫補的功效和延緩衰老，治療中氣不足、食慾不振、營養不良等營養問題。雖然紅糖小米粥有很多益處，每天喝可以，但不能多吃，一定要適量!據《本草綱目》記載

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