腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按摩法演變而來的，根據相關醫學書籍記載，人的身體上有3000多個穴位，通過外力刺激，讓人的身體中多餘的水分。
並且有部分穴位可以腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按摩法演變而來的
根據相關醫學書籍記載，人的身體上有3000多個穴位，通過外力刺激，讓人的身體中多餘的水分，毒素等不良有害物質排除。
按摩腳步穴位，有助於緩解疲勞，緩解精神緊張，延壽，有助於睡眠等等功效。
按摩腳步有以下幾種常用方法。
推法
刮法
壓揉法
當然還有很多其它方法，這裡小編就不說了，如器材的按摩法等等。
下面我們來說說
推法
是如何按摩腳的
方法"腳底板上半部“人字形”下約1釐米處，為腎反射區。雙手大拇指併攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。"
刮法
腳踝骨以下內外兩側。雙手食指關節用力刮36次，至有痠痛感為宜。
今天我們就來說說人的腳步穴位，以及按摩腳步那些穴位，對增高有幫助。
首先我們一次按摩腳上的穴位，如果部分穴位很疼痛，那表示此部分很容易堆積水分，所以在按摩時不要怕痛，專按摩疼痛的穴位，並多次按摩這些部位。
按摩力度，輕柔即可，不要太用力!
每晚用熱水泡腳20分鐘以上，然後分別在左、右兩隻腳的拇趾中間部位和腳後掌的中部位置按摩。
按摩可以用硬的物質或手，以及腳步按摩器材。
按摩次數，分別在以上4個穴位按摩100次以上，這樣才能達到刺激穴位的功效。
你可以第一天按摩100次，第二天按摩101次等方式的按摩。
中醫學中記載“人老腳先老”人體最秘籍的穴位就在腳上。
壓揉法
腳底後跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區。雙手大拇指摁住該位置，用力壓36次，壓到有痠痛感為宜;再揉3～5分鐘，至發熱為宜。
最後，關於“腳底按摩增高的方法?”是否有效，這還是和自己的身體有很大關係，有些人就有效，有些人就沒效，所以再次提醒各位，不要盲目的追求。
最後小編想說，重在堅持，如果你不堅持那一定沒效果!因為“腳底按摩增高”不是一兩天，一兩週就能看見效果的。
最後祝福各位越長越高，希望每位使用此方法者都能增高。
