小米加紅棗的做法

　　小米加紅棗的食材：小米、紅棗

　　小米加紅棗的配料：冰糖

　　小米加紅棗的做法

　　1、紅棗提前用水泡軟。

　　2、小米洗乾淨，放入適量水，再加上紅棗。大火燒開後，轉小火煮。

　　3、帶小米變軟後，加入冰糖再煮10分鐘即可。

　　擴展閱讀：食療功效

　　防治消化不良減少細菌防流產能滋陰能維持生長和生殖力正常能維持性功能保持胎兒的正常發育祛斑美容

　　抗癌抗癌降血壓、降膽固醇保肝護肝預防骨質疏鬆防治腦供血不足防治心血管病恢復體力預防膽結石

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