2012年中國疾控中心專家發佈的《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示，對43672名中國成年居民膳食調查發現，我國成年居民宏量營養素供能比例不合理，膳食鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足狀況較為嚴重。具體鈣攝入不足的比例超過95%，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80%以上。
我國居民的營養素缺乏情況不容忽視，但是盲目過量補充也會帶來副作用。在中國營養學會公佈的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中，規定了營養素可耐受最高攝入量UL，即平均每日可以攝入某營養素的最高量。當攝入量超過UL時，發生毒副作用的危險性會增加。其中就規定了維生素B1的UL為50mg，健美生的維生素B1含量已經十分接近這一數值。而根據自然之寶的服用建議“成年人每次1片，每日1-6片”，一天6片中的維生素B1實際含量已經達到了55mg，超過了可耐受最高攝入量。
