據2015年歐洲動脈粥樣硬化學會：缺乏體育鍛煉的不健康生活方式增加了心血管病的死亡風險（包括正常體重的人群）。已超過吸菸的危害，導致10％的過早死亡。“長時間靜坐就意味著吸菸。”
缺乏體育活動對健康有害嗎？
發布於 2022-09-24 17:42
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概述
看著題目就知道我要問的，實際上有的時候還真的是滿困惑的。想問一下，它對身體是非常有害的嗎，該怎麼辦？
步驟/方法：
1、
我國的性教育現在已經廣泛的開放，所以大家能夠更理性的去面對。合理適度的手淫對健康有益，從理論上講沒有性病傳播的困擾。
2、
正如上面所講，幾乎所有手淫愛好者都很難以把握這個度的原則，而且又會有心理的壓力以及隱蔽性，所以有著治療的難度。所以手淫過度的矯正更要從心理進
發布於 2023-05-21 17:23
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長時間待在家裡，除了身體上的健康隱患，很多人還會由於缺乏與他人的交流與溝通，形成社交恐懼症，甚至造成焦慮症、抑鬱症，產生睡眠障礙和情感障礙，家庭矛盾也會相應增加。
而出去活動是預防這些疾病的最好方法。最新一期美國《預防醫學》雜誌刊登的一份研究報告顯示，每天步行1小時或更長時間對高齡老人的健康十分有益。該研究對象的平均年齡為85.9歲。研究人員將老人分為兩組，第一組老人每天步行1小時或更長時間，第
發布於 2023-01-10 08:55
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在日常生活中打鼾是很常見的現象，很多人並不在意，還把打鼾看成是睡得熟、睡得香甜的表現，其實嚴重打鼾，並且出現憋氣現象，就是一種病症了，醫學上稱為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”。這個時候，上呼吸道的一個或多個平面發生了部分或完全狹窄阻塞，空氣不能順暢地進出肺臟，導致人體缺氧和二氧化碳瀦留，長此以往，造成人體器官損害，由此產生危害健康的後果。成人長期睡眠時打鼾憋氣可以出現晨起口乾、頭暈頭痛；白天嗜睡、
發布於 2023-02-10 20:52
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對於樟腦丸對人體有害嗎這個問題你需認真對待，樟腦丸對人體有害的。樟腦丸用來防止衣服被蟲蛀，是目前家庭常備的物品。樟腦丸中的主要成分是萘酚，具有強烈的揮發性。當穿上放置過樟腦丸的衣服後，萘酚通過皮膚吸收入血液，正常成人體內紅細胞中有葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G-6-PD)，此酶能很快與揮發性萘酚結合，形成無毒物質，隨小便排出體外，因此不會發生不良反應。但生後不久的新生兒，紅細胞內大多缺乏這種酶，肝臟
發布於 2022-12-15 22:10
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概述
我是一個愛美的女孩，對美瘋狂地喜歡，經常去做美甲，每當有好看的美甲，我就一定要去做一下，然後再別人的誇讚中提高了不少自信。可是美甲做得多了是不是對身體有害啊，這是我特別擔心的問題
步驟/方法：
1、
我也喜歡做美甲，但不經常做。美甲是對人體有害的，美甲時有的工具是有很重的化學成分的，對指甲不好，嚴重會得灰指甲。愛美之心人皆有之，所以還是儘量少做。
2、
美甲做的太多，化學物質汙染太厲
發布於 2023-03-20 12:31
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概述
風溼熱怎麼活動？如果是確診為類風溼熱的疾病的話，最好是查清楚類風溼熱的病因到底是甚麼，然後再根據類風溼熱的具體病因來進行一些有針對性的治療，這樣取得的效果才會比較理想。下面將會針對類風溼熱的一些意見進行詳細的講解，希望能夠對類風溼熱的患者形成一定的幫助作用，只有早日治癒類風溼熱，才能做到幫助相關患者早日恢復健康。
步驟/方法：
1、
風溼熱的患者，除了要在早期發現風溼熱的情況，就及時進
發布於 2023-11-03 07:18
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"生命在於運動"這是古希臘偉大的思想家亞里士多德早在公元前300年就提出的名言，它深刻地揭示出了運動對於身體健康所起的重要作用。美國著名心血管專家肯尼斯·庫伯博士指出，只要參加運動就一定會受益，這一規則對腦力勞動者尤其如此。據統計，1968年美國有24%的成年人開始自覺地參加運動，在此後的15年裡，美國心肌梗塞的死亡率下降了37%，高血壓的死亡率下降了60%，人們的平均壽命從70
發布於 2023-04-24 07:20
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究竟蚊香對孕婦有害嗎，蚊香一樣會在使用的時候，釋放出來一些化學物質，所以所有的蚊香都是一樣的，蚊香其實使用的時候，對孕婦是十分的有害的，會對胎兒的發育出現了比較嚴重的影響，甚至還是會造成流產。孕婦最好不要使用蚊香驅蚊子。
很多孕婦就慘遭蚊蟲叮咬，主要是因為孕婦懷孕後，呼氣量比其他婦女大21%，呼出的潮溼氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。其次，孕婦腹部溫度相對於其他女性高，皮膚表面所散發的揮發
發布於 2023-09-30 22:54
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體育鍛煉能治療神經衰弱，目前還沒有十分確切的生理解釋機制，但是治療神經衰弱的效果是確切的。據報道，跑步等運動能促進人體釋放一種叫做β-內啡肽的化學物質，它能改善中樞神經系統的調節能力，還能提高機體對有害刺激的耐受力，緩解精神緊張。經常鍛鍊的人，會感覺到精力充沛，食慾好，睡眠質量高，消除疲勞快，身體有勁，工作效率高。
體育鍛煉治療神經衰弱，要先進行體檢，檢查心血管系統的狀況。若心血管系統正常，便可
發布於 2024-07-24 22:01
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概述
心臟病對人的身體健康影響是非常大的事，我們都知道心臟是人體最重要的器官，如果出現了心臟病，一定要引起重視，及時的到醫院進行檢查和治療，根據醫生的建議進行合理的用藥，心臟病的患者平時應該適當到戶外進行體育活動，這在一定程度上有效預防心煩意亂的產生，對心臟病的輔助治療都有很好的效果。心臟病的患者應該保持愉悅的心態。
步驟/方法：
1、
平時應該有一個好的運動的規律，這樣可以有效預防心臟病突
發布於 2023-04-12 15:12
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永遠不是一種距離，而是一種決定。
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