綠芯黑豆

現代人工作壓力大，容易出現身體虛弱和疲勞。為了增強活力和能量，根據祖先的醫學理論，滋養腎臟很重要。黑豆是一種有效的補腎藥。根據中醫理論，豆為腎之谷，黑為水，水歸腎，所以腎虛的人食用黑豆有好處。黑豆對年輕女性也有美容作用。黑豆含有豐富的維生素，其中E和B族維生素的含量最高，維生素E的含量是肉類的5～7倍 眾所周知，維生素E是保持青春和美容的相當重要的物質。我國古人雖然不知道黑豆含有較多的維生素E，但從實踐上看它是一種美容食品。例如，古代藥典中就有記載，黑豆可以用來敷面、明目、烏髮，使皮膚白嫩。