對於如何預防霧霾病，應注意以下幾點：
1.有心血管疾病的中老年人遇霧霾天，應儘量避免外出。如須外出，最好等太陽出來，霧霾減輕後再出行;外出應戴口罩，並儘量減少戶外停留時間。
2.室內應注意通風，但應避免長時間開窗，導致汙染空氣進入。
3.遠離馬路，特別是交通繁忙的大馬路，外出時儘量避免上下班高峰、汽車尾氣排放集中時段。
4.心血管病人應注意堅持定時服藥，另外調節好霧霾天自己的心情，可以聽相聲、看喜劇，欣賞輕音樂等，避免情緒緊張低落。
5.注意補充鈣、維生素D等有益心血管的元素和物質，可以通過服藥或食用含這些元素和物質較豐富的豆腐、牛奶、梨等。
6.養成健康的生活方式，要訣是“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”，如能做到，可減少約50%的高血壓、腦中風、冠心病等發病率。
