概述
乳腺增生的患者要特別注意自己的飲食結構的合理性，乳腺增生的問題雖然比較普遍，但是對女性健康的損害還是比較大的，需要女性積極的進行身體的護理，減輕乳腺增生問題帶來的影響，同時還要注意通過飲食和生活習慣的改善，對乳腺組織的結節和增生問題進行控制，不去刺激乳腺組織的進一步增生。需要控制好自己的身體並且積極投入檢查。
步驟/方法：
1、 乳腺增生患者的飲食還要考慮到乳腺組織承受能力，多吃一些具有舒緩作用的食物，促進乳腺組織增生部位的逐步消炎消腫，可以抑制乳腺組織的進一步發育，緩解不良的臨床症狀和反應。
2、 在飲食上，乳腺增生的患者適合吃一些清淡的有營養的，好消化的食物，包括閃耀，木耳，玉米，冬瓜等食物都有促進身體排毒，減輕代謝負擔的作用，患者可以積極的進行嘗試並且堅持。
3、 乳腺增生的問題還需要在重視飲食的同時，考慮到患者的身體狀態，還要配合適當的體育運動，增強身體的耐受能力，並且消減多餘的人體脂肪，對於乳腺問題的抑制和治療都是有幫助的。
注意事項：
乳腺增生患者的飲食需要進行必要的控制，刺激性大的食物是不可以吃的，以免對乳房形成刺激，造成乳腺的阻塞和結節問題的加重化。
