發布於 2023-11-23 15:05

  益智補腦食譜

  口味:香辣 工藝:烤 飯飯香烤兔肉的製作材料:主料:兔肉200克,金針菇150克

  調料:大蔥8克,豆瓣辣醬20克,花椒粉2克,味精1克,料酒15克,鹽3克,植物油20克 教您飯飯香烤兔肉怎麼做,如何做飯飯香烤兔肉才好吃 1. 兔肉洗淨,切成小丁;

  2. 金針菇洗淨後切段待用;

  3. 將飯飯香辣醬、蔥花與兔肉丁拌勻;

  4. 放入烤箱中,用200℃燒烤10分鐘;

  5. 鍋內倒入適量油,燒熱後倒入兔肉丁、金針菇、花椒粉、飯飯香辣醬、料酒、鹽、味精炒勻後盛出即可。 酸辣兔肉的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 益智補腦食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 冠心病食譜

  口味:酸辣味 工藝:油浸炸 酸辣兔肉的製作材料:主料:兔肉300克

  輔料:青椒50克

  調料:料酒20克,大豆油500克,澱粉(豌豆)25克,醬油10克,雞蛋50克,醋25克,花椒10克,大蔥10克,姜20克,鹽8克,味精5克,胡椒粉 8克,芝麻20克 酸辣兔肉的特色:質地酥爛,味鮮酸辣,誘人食慾。 教您酸辣兔肉怎麼做,如何做酸辣兔肉才好吃 1、將兔肉洗淨,片成約1釐米厚的大片,拍松後,放入冷水內浸泡半個小時,洗淨,瀝去水分,切成均勻小薄片;青椒洗淨,切成小丁。

  2、將兔肉片放入瓷碗內,用料酒、雞蛋、澱粉、少許精鹽上漿攪拌。

  3、炒鍋注油燒至五成熱,將漿好的兔肉投入油中,炸至表面結殼時撈出,待油溫九成熱時,投入兔肉片復炸一次,然後裝入大瓷碗中,放入蔥薑絲、花椒粒,加少許清湯、精鹽、香醋、味精、料酒調好口味,上籠蒸30分鐘,撈出兔肉,放入碗內。

  4、原湯汁過濾後,放清湯,燒開,去浮沫,放入胡椒粉、香醋、青椒丁、芝麻、精鹽調成酸辣口味,燒開,倒入盛兔肉的碗中即可。 燻兔肉的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜

  口味:鹹鮮味 工藝:燻 燻兔肉的製作材料:主料:兔肉750克

  調料:香油20克,鹽50克,花椒5克,八角3克,姜10克,大蔥10克,白砂糖10克 燻兔肉的特色:老紅油亮,幹香味美。 教您燻兔肉怎麼做,如何做燻兔肉才好吃1.將整隻兔子洗淨,放入湯鍋中,加鹽、花椒、大料、姜、蔥燒開,撇去浮沫,微火煮熟撈出,控幹。

  2.坐鍋,加糖適量,再加些柏木末,坐鐵簾,將兔子肉擺在鐵簾上,蓋上蓋,用旺火燻四五分鐘,待鍋中的煙霧濃時,端離火口,待煙小時再燻,約10分鐘即可。

  3.將燻好的兔肉,抹上一層油即可改刀上桌。

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麻辣兔肉主料:兔肉調料:花椒、幹辣椒、蔥、姜、鹽、料酒、白糖、醬油、雞精、雞湯、紅油、食用油做法:1、將兔肉剔去骨頭,剞上十字花刀,切成大小相等的塊,放入盆中加入料酒、醬油醃製20分鐘;2、坐鍋點火放入油,油溫7-8成熱時倒入兔肉,炸成銀紅色撈出控幹油;3、鍋內留餘油,油熱放入花椒炸糊撈出,再放入幹辣椒、蔥段、薑片煸炒出香味,倒入醬油、雞湯、料酒、雞精、鹽、白糖、兔肉、待湯開後,用小火0分鐘。最
發布於 2023-11-23 15:31
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1.兔肉適用於炒、烤、燜等烹調方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等; 2.兔肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之說; 3.兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,兔肉必須順著纖維紋路切,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛; 4.兔肉性涼,宜在夏季食用。
發布於 2023-11-23 15:18
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兔肉的三高指數:肉類更多的追求高蛋白,低脂肪,低膽固醇,而從下面公佈的數據中可以看出,兔肉在健康食品中的評價較高。 兔肉中的蛋白質:兔肉中含有人體不能合成的8種必需氨基酸,是完全蛋白質。並且,兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。 兔肉中脂肪、膽固醇含量低於其他肉類,而磷脂含量高於其他肉類。經常食用兔肉,一定程度上減少膽固醇的攝入量。兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵
發布於 2024-04-19 11:53
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燉兔肉 材料 主料:兔肉500克, 調料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜麵醬20克,料酒10克 做法 1.將兔肉洗淨切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用; 2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜麵醬,把麵醬炸熟,烹料酒,醬油; 3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。 上文我們介紹了一道滋補的菜燉兔肉,燉兔肉
發布於 2024-02-07 22:02
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1.兔肉與橘子 橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。 2.兔肉與芥末 芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。 兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹製兔肉時不可使用。 3.兔肉與雞蛋 兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋
發布於 2024-04-19 12:00
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兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經;具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;可治熱氣溼痺、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。 1.健腦益智 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。 2.活血 經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。 3.美容 兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,
發布於 2024-02-07 22:29
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1.兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效; 2.經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性; 3.兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為“美容肉”
發布於 2024-02-07 22:15
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有的人說懷孕吃兔肉寶寶就會兔唇,這個是毫不相干的,兔子肉營養豐富,懷孕了是可以吃的,平時多出去運動。兔肉的膽固醇含量低於所有肉類,兔肉還含有豐富的卵磷脂,是人腦以及其他神經組織發育所不可缺少物質。 兔肉肉質細嫩、結締組織少,纖維素多,比豬肉、牛肉、羊肉、雞肉容易消化吸收,是一種適宜孕婦食用的肉類。兔肉營養豐富,具有質嫩味美、含蛋白質高、脂肪少、膽固醇低的特點。孕婦如能吃些兔肉,增加些動物蛋白,對
發布於 2023-11-23 15:11
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1.健腦益智:兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效 2.食用功效:經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性 3.減肥:兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦
發布於 2023-11-23 15:25
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糖醋大蒜 材料:大蒜500g 配料和調味料:糖80g,醋100nl,鹽50g,老抽100ml 做法: 1、把大蒜的瓣洗乾淨,剝的時候可以留下一層衣,然後加入鹽。 2、用鹽醃12小時,將醃出來的鹽水倒掉。 3、把老抽、糖、醋燒開後冷卻。 4、把醃過的大蒜的瓣加入至乾淨的容器裡。 5、倒入冷卻後的糖醋水浸泡半個月以上即可。 鹹蒜 材料:新鮮大蒜10斤 配料和調味料:白醋4瓶(2000ml),黃晶冰糖
發布於 2024-02-19 18:52
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