蝦皮紫菜湯減肥

　　紫菜湯清腸消脂最有效，所以過節要多喝紫菜湯。紫菜含有多種維生素和礦物質，再加不同原料熬製成紫菜湯，既美味又富營養。

　　清腸紫菜湯

　　如能在每天晚飯前喝碗由香油和紫菜製成的清腸紫菜湯，可有效解除便秘。

　　紫菜蝦皮湯

　　補碘又補鈣，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有確切的療效，對動脈粥樣硬化和高血壓病均有輔助治療作用，對於因缺錳所引起的皮膚瘙癢有時可奏奇效。

　　紫菜海帶湯

　　輔以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海帶湯，適合體胖的女性經常飲用，可達到去脂減肥、身材健美的效果。

　　紫菜海帶瘦肉湯

　　具有滋陰清熱、化痰散結、延年益壽的作用，適用於頭暈目眩、煩躁失眠、痰稠難咳或皮膚色素沉著等患者。

　　紫菜番茄湯

　　這是營養搭配非常合理的湯品，番茄中的維生素C有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。

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發布於 2023-11-11 13:25

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紫菜蝦皮湯

輔料花生油(適量) 醬油(適量) 醋(適量) 香油(適量) 廚具煮鍋分類秋季菜譜湯羹鹹鮮燒十分鐘簡單難度紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他食材鍋中加少許花生油燒開，加入醬油熗鍋加一碗水燒開放入紫菜、蝦皮、花生等燒10min 加入蛋液和醋，輕輕攪拌均勻雞蛋熟後起鍋盛碗中食用小竅門：清淡鮮美、開胃、營養豐富

發布於 2023-11-11 13:05

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如何做紫菜蝦皮湯

紫菜蝦皮湯雖然不起眼，但非常好喝，而且功效非常顯著。現在全民都高叫著補鈣，喝牛奶，吃鈣片，其實蝦皮素有“鈣庫”之稱，鈣質含量豐富，而且蛋白質含量也非常高。紫菜的熱量很低，對於降血脂、膽固醇也有一定的作用。有興趣的朋友不妨試試這道經典的湯羹，長期堅持，效果甚佳哦。紫菜的功效】：紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果，其還是對預防動脈硬化、多血質、腦血栓、眩暈症、呼吸困難等人具有良好特效的食

發布於 2023-11-11 13:12

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蝦皮紫菜湯的營養價值

礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。4.抗血凝聚，防腦血栓。國外研究發現，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質，具有抗血小板凝聚的功效。5.防癌抗癌，延緩衰老近年來，研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變

發布於 2023-11-11 13:18

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紫菜蝦皮湯孕婦能吃嗎

紫菜蝦皮湯可提供胎兒大腦發育所必需的營養，對胎兒發育非常有利，而且可以預防孕婦骨質疏鬆，有助於養顏潔膚。是懷孕期間首選的保健食療湯。紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。紫菜蝦皮湯是孕期的一款好食譜。紫菜蝦皮湯-孕婦食譜主料：紫菜(幹)10克蝦皮10克輔料：雞蛋60克調料：植物油5克料酒5克醋5克醬油5克味精3克香油5

發布於 2023-11-11 13:32

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紫菜蝦皮湯的10步做法

紫菜，蝦皮湯主料：頭水紫菜15克、特級蝦皮20克輔料：蔥1根、姜2克、清水6碗、鹽1/2湯匙、油1湯匙、香醋幾滴、芝麻油幾滴紫菜蝦皮湯的做法： 1.材料備好。 2.紫菜撕成片，蔥切成花，姜切成末，蝦皮備好。 3.湯鍋燒熱，淋油爆香薑末和蔥白。 4.然後倒入蝦皮。 5.快速翻炒，讓蝦皮爆出香味。 6.倒入6碗水，燒開後調小火煮5分鐘左右，讓蝦皮出味，湯色變濃。 7.放入紫菜片，調中火。 8

發布於 2023-11-24 14:10

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孕婦能吃紫菜蝦皮湯嗎

你好，紫菜湯營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品;紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力。孕婦可以吃的。孕婦在懷孕的時候，對鈣的需求是平時的兩倍還要多，平時要多吃含鈣高

發布於 2023-11-24 14:16

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感冒了可以喝紫菜蝦皮湯嗎

病情分析：蝦皮屬於發物，而感冒期間是不能吃發物的，可能會導致感冒症狀加重，病程延長。感冒的防治要使自己有強健的體魄還有加上一定的調養方法。平時注意多喝水，避免受風寒著涼，可以服用感冒清熱顆粒治療指導意見：因此，為了保證你快速恢復健康，感冒期間是不能喝紫菜蝦皮湯的。平常儘量飲用薑茶法，以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這有助於提高身體抗病能力，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為

發布於 2023-11-24 14:23

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大寒是補腎好時節紫菜蝦皮湯適合喝

寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以一起來看看，冬季大寒時節要吃甚麼養腎。第五道，紫菜蝦皮湯。紫菜蝦皮湯原材料：紫菜1片，蝦皮50g，小蔥、香油、鹽若干。做法： 1直接將紫菜放在已加熱的不粘鍋，對，不加水，不加油，幹煎，直到煎成墨綠色即可。 2把蝦皮泡3分鐘。把蔥切小段，備用。 3水

發布於 2023-11-24 13:56

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紫菜蛋花湯的做法

第一個方法：就是使用下圖這樣的工具，網眼很細的篩網。將蛋液通過它倒入鍋中，同時讓篩網在鍋的上方迅速劃圈。第二個方法：用筷子抵住碗邊(見下圖)，使蛋液順著筷子落入鍋中，一邊倒一邊快速的在鍋的上方劃圈。基本上讓碗處於筷子的二之一左右的位置即可，圖中碗的位置有點偏低了。鍋中添水，喝多少湯就加多少水，將雞蛋打散成蛋液。關火後，加鹽和少許香油調味即可。

發布於 2023-02-23 11:10

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