在一定的程度是可以的，主是要因為香油能夠促進腸道消化，增加排便次數，清理腸道，也許是因為這個原因，才會使香油具有減肥功效的吧。
芝麻油具有濃郁、顯著的香味，能促進人們的食慾，有利於食物的消化吸收，特別是芝麻油中含有大量的不飽和脂肪酸，其營養價值較高，深受消費者的喜愛。
如果你的“便秘”非常嚴重，且久治無效，那麼，每天早晚都喝一小口香油，很快這種痛苦便會離你遠去，如果你需要買香油的話，香油很不錯，值得推薦。
香油還對口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、咽喉發炎均有很好的改善作用。酒後喝一口香油還可以解酒，且效果很快。
蜂蜜加香油的作用：香油具有增強胃功能,促進腸胃蠕動的作用。但直接喝口感不好,這時可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。一般來說,胃主要負責食物的消化分解,腸道則主管營養素及水分的吸收。
