發布於 2023-11-27 00:15

  豆豉大家都知道是一種很常見的豆製品。八寶豆豉是臨沂特產之一,它的製作可不是一般的簡單哦!而且八寶豆豉的營養也非常的豐富。

  八寶豆豉 溫中健脾益氣補腎

  豆豉,是我國傳統發酵豆製品。古代稱豆豉為“幽菽”,也叫“嗜”。最早的記載見於漢代劉熙《釋名·釋飲食》一書中,譽豆豉為“五味調和,需之而成”。公元2至5世紀的《食經》一書中還有“作豉法”的記載。古人不但把豆豉用於調味,而且用於入藥,對它極為看重。

  比較著名的有潼川豆豉、臨沂八寶豆豉、廣西黃姚豆豉等。

  潼川豆豉距今已有3000多年的歷史。據記載:早在明末清初年間,潼川知府進京為清朝皇帝祝壽,呈獻潼川豆豉,皇帝品嚐後讚不絕口,欽定為宮廷御用珍品。從此,盛傳至今。

  八寶豆豉是臨沂特產之一,因用大黑豆、茄子、鮮姜、杏仁、花椒、紫茄葉、香油和白酒八種原料發酵而成,故稱“八寶”。八寶豆豉營養豐富,具有溫?健脾、益氣補腎、滋補潤燥、舒筋活絡等保健功能。

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八寶豆豉的吃法很多,它既可直接食用,也可與大蔥、青椒、蘿蔔等蔬菜切絲涼拌。同時可以作為調料使用,下面是推薦的吃法: ①豆豉魚 主料:青魚900克 調料:黃酒5克,八寶豆豉50克,鹽4克,小蔥5克,醬油25克,姜5克,白砂糖20克,辣椒4克,味精4克,香油25克,花生油70克 步驟: 1.將青魚宰殺治淨,片取淨魚肉剁成4釐米長、3釐米寬的魚塊,放入缽內。 2.魚肉內加入精鹽、黃酒、蔥段、薑片一起拌
發布於 2023-11-26 23:55
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小米是五穀雜糧之首,它是五穀中最具保健功效的。中醫也指出,小米是五穀中養生功效最佳的食物,常食能健脾養胃補腎。小米又稱粟米、穀子、粟谷。小米春種秋收,得天地之氣最全,得土氣最厚,為脾之果,最養脾胃。小米味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經。而且小米對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品,可補中益氣、延年益壽。小米不僅是一種很好的藥膳食材,而且小米的養生功效如此之多,讓我們一起看看吧! 1、
發布於 2024-04-27 05:16
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1、小米最主要的功效補脾胃 小米的功效,正如李時珍在《本草綱目》所說“治反胃熱痢,補虛損,開腸胃”。實際上,無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關,所以小米最主要的功效,就是補脾胃。 小米為甚麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾,黃色入脾,從五色上來講,小米是黃色的,從味覺上來講,小米味甘而鹹,因此中醫說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩,坐月子,是不吃葷的,主要是吃小米粥,主要就是因為這個原因
發布於 2024-04-26 01:48
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八寶豆豉製作,用料多、準備複雜、歷時久。 首先,原料的準備是製作八寶豆豉的重要一環: 將黑豆煮熟,撈出晾乾,然後密封發酵,約一週之後重新取出,洗淨晾乾,再用水浸泡,使之恢復煮熟時的原狀再晾乾,晾到含水30%左右為宜;茄子洗淨切片,加鹽放在罈子裡醃製10天,每天翻攪一次;花椒、紫蘇葉、鮮姜等,加適量鹽醃漬備用;杏仁米煮熟,搓掉皮備用。以上原料大都在秋天易得,因而著手製作豆豉的季節多在秋季。 原料準
發布於 2023-11-27 00:08
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臨沂八寶豆豉含有豐富的蛋白質、維生素、穀氨酸、賴氨酸、天門冬氨酸等營養成分,具有溫中健脾、益氣補腎、滋補潤燥、舒筋活絡等保健功能。 《本草綱目》谷部中即有記載:“豆豉,諸大豆皆可為之,以黑豆者可入藥。有淡豉、鹹豉,治病多用淡豉汁及鹹者,當隨方法”。 中醫學者認為,八寶豆豉可開胃清食,宣肺理氣,降逆止嘔,化痰利竅,對人體大有補益。黑豆溫中健脾,茄子益氣補腎,鮮姜開胃止嘔,杏仁宣肺止咳,鮮花椒溫裡
發布於 2023-11-27 00:01
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1、栗子: 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。 4、苦瓜: 苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精的作用。 5、山藥: 其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。 6、百合: 有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤
發布於 2024-02-19 20:52
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黃芪亦名戴糝、戴椹、百本、箭芪、百藥綿、二人抬等。相傳古時有一位善良的老人,姓戴名糝,善針灸術,為人厚道,待人謙和,一生樂於救助他人,後因救墜崖兒童而獻身。 老人形瘦,面肌淡黃,人們以尊老之稱而敬呼之“黃耆”,老人去世後,人們為紀念他,便將老人墓旁生長的一種味甜,具有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌作用的草藥稱為“黃芪”,並用它救治了很多病人,在民間廣為流傳應用。 黃芪始載於《神農本草經》,古
發布於 2024-02-18 08:23
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杞子燉鵪鶉:杞子20克鵪鶉2只 製法:杞子洗淨備用;鵪鶉活殺,去頭爪、皮毛、內臟,洗淨。同置鍋中,加黃酒、蔥、姜,隔水清燉30分鐘,分次食用。 蓮肉山藥扁豆芡實湯:蓮子肉20克山藥20克扁豆20克芡實20克 製法:蓮子肉、扁豆、芡實分別洗淨;山藥洗淨,切成片。同置鍋中,加淨水700毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,分次食用。 龍眼肉米粥:龍眼肉50克粳米50克 製法:龍眼肉洗淨,撕碎,置鍋
發布於 2023-10-15 04:30
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脛骨內側髁下方凹陷處。取該穴道的時候,患者應採用正坐或仰臥的取穴姿勢,該穴位於人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對。 .泌尿生殖系統疾病:遺尿,尿瀦留,尿失禁,尿路感染,腎炎,遺精,陽痿; 2.消化系統疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,腸炎,痢疾; 3.婦產科系統疾病:陰道炎,月經不調; 4.其它:失眠,膝關節炎,下肢麻痺。 陰陵泉該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一,在眾多疾病治療時應
發布於 2023-12-02 07:09
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配料:黃豆60克,芡實20克(或絲瓜絡適量)白蓮子30克薏仁米30克枸杞子10克水1000毫升(2-3人飲用) 製作方法:將黃豆、芡實、白蓮子、薏苡仁洗淨浸泡(放在冰箱裡)。將浸泡好的黃豆、芡實、白蓮子、薏仁米倒入豆漿機,加水至刻度,選用豆漿米糊檔製作。製作完畢,加入枸杞子10克,再選用豆漿米糊檔再打一次。製作兩遍的豆漿可連同豆渣一起吃。這種豆漿藥膳能補腎健脾,而且製作方便,美味香甜,長吃不厭。
發布於 2024-02-19 21:12
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