概述
寶寶的成長過程中，需要不斷的給寶寶添加各種營養，以滿足寶寶的營養需求，在飲食方面，寶寶要根據每個階段來進行添加輔食這樣能夠要寶寶得到各種營養元素的補充，才有利於他們的生長髮育，在我們生活中，蔬菜給我們提供的各種營養素也非常的重要，因此，家長們應該要根據孩子的成長階段，適當的給寶寶吃些蔬果，其實當寶寶到了半歲以後，就可以適量的給寶寶吃些蔬果。
步驟/方法：
1、 孩子的成長期要養成良好的飲食習慣，對他們的成長有很大的幫助，因此家長們應該要從小養成孩子要愛吃水果的習慣，一般孩子到半歲之後就應該開始添加輔食，可以添加一些蔬果，把蔬果攪拌成泥，這樣有利於寶寶的吸收和消化。
2、 半歲的寶寶是可以開始添加輔食，可以給他們榨各種蔬果汁喝，這些蔬果汁的膳食纖維含量比較少，正是符合半歲的嬰兒腸道功能，因此家長們當寶寶到了半歲以後，要適當的給他們添加各種輔食，以滿足他們的營養需求。
3、 孩子到了半歲以後，就能夠接受糊狀或顆粒狀的蔬果吧，家長們應該要提供糊狀蔬果泥或者水果顆粒，各種蔬果都含有不同的營養元素，對於寶寶的身體有很大的幫助，而且大部分的蔬果都是可溶性的，作為益生元也可以促進寶寶腸道益生菌的生長。
注意事項：
寶寶的成長需要進行補充各種營養，所以家長們平時應該要注意寶寶的飲食調理，要注意寶寶均衡的營養，也要根據寶寶的不同階段來適當的添加輔食，才能夠讓寶寶的營養得到充足的補充，避免寶寶出現營養不良的現象。
