概述
我家寶寶比同齡寶寶矮很多，我感覺非常的擔心，平時都是孩子奶奶帶，孩子長高是要抓住以下幾個關鍵的時機，遺傳，生長，發育，成熟。一般來說父母高的，沒有墮過胎的，遺傳的孩子要高一些；在生長髮育期要關注睡眠、營養和運動等等，在成熟期特別要注意克服一些壓抑性的心理。遺傳和生長是基礎，發育與成熟是建樓，基礎打好了建樓也容易得多了。
步驟/方法：
1、 豐富而均衡的營養是寶寶長高的物質基礎，媽媽應當讓寶寶適當多吃些富含各類營養的食物，如蛋、魚、蝦、奶類、瘦肉等動物形食物，以及富含維生素C、A和無機鹽的新鮮的蔬菜和水果。同時確保孩子每天均衡地攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素，無機鹽等營養素，每天至少喝400毫升奶，這些都是寶寶生長髮育不可或缺的。
2、 生長激素在深睡眠時分泌最高，而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高，睡眠時與醒著時無明顯的差異。但幼兒的生長激素只在夜間深睡眠時分泌比較多，白天清醒時基本不分泌。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，早早進入深睡眠，擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高，精神更好。
3、 預防疾病不可忽視，寶寶一旦生病，身體健康受損。而且患病的寶寶一般食慾不振，營養跟不上了肯定對長身體產生影響。所以媽媽一定要積極預防寶寶生病，尤其是慢性腹瀉病，除了會導致營養攝入減少外，還會影響營養的吸收，不要讓疾病拖慢了寶寶的成長髮育哦。
注意事項：
家長一定要帶寶寶多曬太陽，要帶寶寶多到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。加強鍛鍊也能讓寶寶更強壯健康。1歲之內的寶寶雖然還不能自主地外出運動，但寶寶需要您的協助完成長高的運動。
