發布於 2023-11-30 02:58

  原料:豬瘦肉(最好是裡脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一個,一個雞蛋的蛋清;(也可加入新鮮百合)調料:紅薯澱粉一小勺,鹽適量;

  1、裡脊肉和肥肉一起剁碎,加少許鹽和紅薯澱粉拌勻;

  2、再加入雞蛋清拌勻,容器壁上擦一點玉米油,將調好的肉糜貼在容器壁上成餅狀;

  3、放在蒸鍋裡(已經燒開水),大火蒸5分鐘至肉餅變色;

  4、用勺子把表面的浮沫去掉,這樣蒸出來的湯比較清澈,也不油膩;

  5、再加適量水,再蒸8分鐘;

  6、這個時候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片;

  7、放入肉餅湯中,再蒸5分鐘左右即可。

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發布於 2023-11-30 03:05
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雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬食用。 《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、
發布於 2023-11-30 03:25
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發布於 2023-11-30 03:18
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發布於 2023-11-30 03:11
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發布於 2023-10-03 06:11
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發布於 2022-12-10 00:03
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發布於 2023-07-18 13:36
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