發布於 2023-11-30 22:56

  魚肉水餃的營養非常豐富。如果家裡有小孩子,就可以經常做魚肉水餃來吃了。因為魚肉水餃中含有孩子生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素。魚肉水餃除了適合孩子之外,普通人吃了也是非常好的。

  1、魚肉水餃在拌餡時一定要加水,多少則隨個人口味。要餡軟嫩則多加,要有咬勁則少加。還可以配上韭菜或韭黃。

  2、傳統的魚肉餡要加少許肥膘肉,如嫌不健康,也可以不加。

  3、用做魚肉水餃的淡水魚一般有鯪魚、大頭魚及草魚。海魚則更多,如鮫魚、石斑魚、帶魚、黃花魚都可以用。

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發布於 2023-11-30 22:36
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做法 1.雞蛋 2.把雞蛋打入碗中加水打勻,水和雞蛋的比例是,水略多於雞蛋,枸杞洗淨倒入打好的蛋液中 3.把枸杞蛋液打好後,隔水上鍋蒸,鍋底放熱水 4.蒸的時候要蓋上蓋子,避免水蒸氣進入蛋液中 5.蓋好蒸鍋蓋,大火蒸10分鐘即可關火 6.蒸好的枸杞雞蛋羹,稍微散一下熱氣出鍋 7.老抽,香油備用 8.倒入頭道鮮老抽,和香油,就可以食用了。營養美味呀。 注意事項 枸杞要鮮豔粒大飽滿的,不要有變色的一
發布於 2024-01-21 00:35
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此水餃營養豐富,含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素,嬰兒常食可促進生長髮育,適宜9個月以上嬰兒食用。 鮮淨魚50克,麵粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克,香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,雞湯25克。 1、將魚肉、肥肉洗淨,一同切碎,剁成末,加雞湯攪成糊狀,再加入精鹽、醬油、味精,繼續攪拌成糊狀時,加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒,拌勻成
發布於 2023-11-30 22:49
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好處1. 從烹飪科學的角度看,蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式,溫度只在100左右,即可致熟食物又可消毒殺菌,避免了燒烤炸條件下生成苯並芘等強致癌物,保證了食品安全。而且,食物的營養成分在蒸煮過程中也不至於因過氧化或水解而損失。 好處2. 從膳食結構角度看,餃子的餡料都包在麵皮中,可以做到穀類與菜果、肉類的適宜組合,使主副食搭配合理,營養豐富並酸鹼平衡,膳食寶塔形結構。 好處3. 從營養角度看
發布於 2023-11-08 06:06
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餡料 1.大蔥的處理:大蔥500g,鹽一勺a.大蔥洗淨切粒,放入盆中;b.加入一勺鹽拌勻靜置10分鐘;c.用手捏搓大蔥; 2.蔥姜水的調製:同上。 3.鮮肉的處理:鮮肉200g,醬油,鹽,糖若干a.將肉絞碎,按個人口味加入醬油,鹽,糖,拌勻;b.取1/3的蔥姜水倒入肉中,順同一個方向攪拌上勁;c.再分兩次加入餘下的蔥姜水,使肉餡攪拌上勁。 4.將大蔥餡與鮮肉餡攪拌均勻,即為豬肉大蔥餡。 麵皮 面
發布於 2023-11-08 05:59
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意外懷孕時常會出現各種各樣複雜而又很難處理的問題,但歸納起來其實無非有以下兩種情況: 一是雖然家庭、事業、感情相對不穩定,但意外懷孕的胎兒本身並沒有特別的危險性因素,這種情況下的家庭如果想要孩子,就要調整一下家庭計劃,只是肯定需要媽媽做出一定的犧牲; 二是存在某種危險因素的意外懷孕,在這種情況下,胎兒出生後可能會不健康,甚至有某種先天殘疾。那麼,如果保留孩子,整個孕期都會惴惴不安,擔心孩子的健康
發布於 2023-10-13 23:55
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檸檬水1:泡得濃點好 檸檬泡水一定要淡,一片帶皮檸檬泡一紮水,能倒3~4杯。 這樣的檸檬水沒有很濃的酸味,不加糖或蜂蜜即可飲用,這樣所含能量更低。 檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡。 檸檬精油也主要在皮裡面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。 檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。 有一點
發布於 2022-12-15 06:37
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1、噻嗪類利尿劑治療高血壓,特別適用於輕中度高血壓病人,老年人單純收縮期高血壓、肥胖及高血壓合併心力衰竭的患者。 2、根據有無伴隨疾病決定是否應用氫氯噻嗪,有糖耐量降低或糖尿病,一般不宜應用氫氯噻嗪;伴有高尿酸血癥或有痛風者也不宜應用氫氯噻嗪,否則病情惡化;腎功能不全,血肌酐大於290μmol/L者也不宜應用。 3.在高血壓急症時,宜用短效利尿劑如速尿。高血壓因往往終身治療,常用長效利尿劑如吲達
發布於 2022-12-27 10:46
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一、注意生活細節 1.充足的睡眠 可以促進皮膚及毛髮正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,中午可適當休息30-60分鐘,養成定時睡眠的好習慣。 2.避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害。吹風機吹出的熱溫度達100℃,會破壞
發布於 2022-12-29 15:48
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食用禁忌:【宜忌】脾胃虛寒、痰溼內盛者不宜食用。 糖尿病人、脾虛洩瀉、便溏、體弱多病、產後、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術後不宜食柿子。 柿餅不可以當早餐吃,因為柿餅不可空腹吃。特別提示:忌與螃蟹同食。空腹時胃酸濃度較高,此時食用柿餅,容易罹患胃柿石症。 食物相剋: 1.不宜與酸菜、黑棗同食,否則會導致結石; 2.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋
發布於 2022-12-30 03:55
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