發布於 2023-12-02 00:07

  1、生理期來臨時

  每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

  2、懷孕期

  孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。

  3、孕婦臨產期

  孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。

  4、產婦

  生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  5、哺乳期

  哺乳期的媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

  6、更年期

  正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止。

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發布於 2023-12-01 23:47
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概述 一般經常喝茶的人都有一種體會,因為茶它是對胃有一定刺激作用的,你喝茶的時間段不同,它對胃的影響程度也是有不同的,雖然說茶是一個很好的飲品,但是你喝茶的時候一定要講究,否則的話也會,造成消化不良的症狀出現的,不管甚麼事情都要講究科學,不能一味的任自己的性子去做,關於喝茶,能引起的消化不良的說法,也是有道理的, 步驟/方法: 1、 一般泡茶是有很大的講究的,還有喝茶的時間也是有很大的講究的
發布於 2023-07-08 01:24
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熟茶:降脂,降壓,養胃,較適合中老年人群 熟茶可以降脂,降壓,防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃,養顏,減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用, 同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。 具有促進睡眠,養生之功效。 普洱熟茶和普洱生茶減肥的原理不同: 熟普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(TR)、黃茶素(TF)、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等。發酵熟制
發布於 2023-12-01 23:40
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發布於 2023-12-02 00:00
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1.月經期間女性朋友在月經期間,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合,產生沉澱的現象。 2.懷孕期間一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,會加重孕婦的心與腎的負荷量
發布於 2022-12-15 03:30
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感冒時,有的人怕冷發燒的症狀明顯,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對於最後一種情況,不妨泡杯胖大海喝。 胖大海是落葉喬木胖大海的乾燥成熟種子。中醫認為它性寒味甘,主要有兩大功能,一是清肺利咽,二是清腸通便。因此,常用於感冒咽痛、乾咳無痰、慢性咽炎、熱結便秘等病症。風熱感冒常會引起咽喉腫痛,每次泡上1—2枚胖大海,代茶飲3—5天能明顯緩解咽喉不適。 但要注意,用
發布於 2023-03-24 18:21
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發布於 2023-03-28 11:04
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發布於 2024-01-17 12:00
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發布於 2024-03-18 13:35
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發布於 2023-12-19 10:13
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