發布於 2023-12-08 08:49

  釋迦果炒飯

  用料

  釋迦果五十克,香腸半根,蝦仁十個,米飯一碗,其他調味料各少許就可以。

  1.把釋迦果去掉外皮的果核再切成小塊,把香腸也切成小塊備用,把蝦仁洗乾淨。

  2.把釋加果外層包上面粉放在油鍋中炸制一會,炸成金黃色取出,鍋中留有底油,把蝦仁和其他調料一起放入炒制。

  一會加入米飯炒散,再把炸好的釋迦果放進去炒勻就可以裝盤食用了。

  釋迦果沙拉

  用料

  釋迦果兩百克,蓮霧一個,沙拉醬少許。

  1.把釋加果放在清水中洗一下,再去掉外皮和黑色的小核,切成塊狀,把蓮霧也洗淨後切成小塊,與釋迦果放一起。

  2.把沙拉醬放在切好的水果塊中,用筷子調勻後就能食用,這種食用方法具有出色的減肥功效,同時還有美容養顏的作用呢。

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直接食用 釋迦果可以直接食用,大家可以把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核,然後切成小塊的樣子,再取一個牙籤,直接插著食用就可以。 這種食用方法是最能品嚐到釋迦果原滋味的一種食用方式。(注意:果皮不可食,若果皮發黑,不用擔心,口味更佳。) 縱向剖開後切片食用 像吃西瓜一樣,縱向剖開後切片食用。特別需要注意的是,熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮,但小心凍壞,但表皮青綠的未熟不可放進冰箱,若放進一
發布於 2023-12-08 08:29
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發布於 2023-12-08 08:35
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發布於 2023-12-08 08:55
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發布於 2023-12-08 08:42
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發布於 2023-10-05 03:07
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