吃生的葵花籽會發胖嗎

　　不會。葵花籽與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。飯前磕瓜子能夠促進食慾，飯後磕瓜子能夠幫助消化。

　　1、葵花籽，即向日葵的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受人們歡迎的休閒零食和食用油源。

　　2、葵花籽是菊科草本植物向日葵的種。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。我國各地均有栽培。秋季將花托摘下，收集成熟的瘦果(種子)，曬乾。臨用時除去果殼(稱葵瓜子仁)。性能：味甘，性平。現代用以降低血脂，又能驅蟲。

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發布於 2023-03-19 23:48

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