發胖主要是由於營養不均衡，攝入過多的脂肪類食物和很少運動造成的。脂肪的主要是飽和脂肪酸，而花生油中含有的大部分是不飽和脂肪酸。
指導意見：
適量攝入花生油不會發胖，對身體有益。建議每天的攝入量不要超過10克。
吃花生油會使人發胖嗎？
發布於 2022-10-11 22:22
吃花生油會使人發胖嗎？相關文章
俗話說“心寬體胖”，而美國科研人員最新研究發現，精神壓力過大也會讓人發胖。
美國哈佛大學科研人員在最新一期《美國流行病學雜誌》上報告說，他們對1355名美國成年男女進行了長達9年的跟蹤調查，得出了這一結論。
調查發現，與幾乎沒有精神壓力的人相比，那些時常感到精神壓力大的人更容易身體發胖或患肥胖症。調查還發現，體重指數本來就超標的人如果時常感到精神壓力大，他們會更容易“胖上加胖”。
精神壓力在男性
發布於 2022-12-18 16:47
0評論
概述
現在生活中，由於很多不良習慣的發生，導致很多疾病的出現，抑鬱症就是非常常見的一種心理疾病，對內外刺激的敏感，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，看完後非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩；常常會發生自殺的念頭，對人有很大的傷害。那麼，治療抑鬱症的藥物會使人發胖嗎，接下來我們就來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
治療抑鬱症藥物這一般是不會發胖的，抑鬱症的治
發布於 2022-10-07 15:36
0評論
經有關專家測定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素;100克冰淇淋相當於35克大米飯。因此，吃冰淇淋一定要吃之有方才行。冰淇淋是一種高脂肪食物，不易消化，吃多了會降低食慾。冰淇淋中含的糖屬於精糖，不宜吃太多。人一天食用30克左右的糖才是最佳的。如果一天吃上好幾盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所
發布於 2023-03-19 23:48
0評論
身材在很大的程度上受遺傳的影響，與營養、鍛鍊密切相關，與吃甚麼的關係不大，主要是控制總熱量的攝入，和適當的體育鍛煉。
吃葵花子會不會長肥，主要看你在甚麼時候吃和吃多少，一兩葵花子仁的熱量大概是等量米麵的二倍，如果你在飽餐後再吃很多的葵花子，肯定會胖的。
瓜子中維生素、蛋白質、油類含量都高
“嗑”更讓人受益頗多，能增強消化功能，這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”，使它呈興奮狀態，傳至消化器官
發布於 2024-02-21 00:29
0評論
吃阿膠長胖未見有臨床的表現，但阿膠也有其副作用，以下情況最好不要吃：女性養生警惕：這些女人千萬不能吃阿膠補血。提起補血，我們往往想到阿膠，阿膠用來補血最常見的中成藥，不僅能補血，而且還能夠強身治病。但是你知道嗎?阿膠雖好，並不是所有的女人都適合用阿膠來補血的。以下這些女人是不宜吃阿膠的。
不宜吃阿膠的人群：
很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化
發布於 2024-05-16 14:06
0評論
我們都知道巧克力是一種容易讓人發胖的食物，那麼孕婦吃巧克力會不會發胖呢?其實是一樣的，巧克力之所以會讓人發胖並不是因為其中的蛋白質或者脂肪，巧克力中的脂肪三分之二是飽和脂肪酸，且是不會提高膽固醇的硬脂酸和棕櫚酸，另外三分之一不飽和脂肪酸為油酸，即橄欖油所含的單元不飽和化合物，屬於低熱量脂肪，並不會造成肥胖。
巧克力中主要造成肥胖的成分就是糖，為了讓可可變得好吃，人們在製作的過程中都會加入糖來使口
發布於 2023-03-22 16:21
0評論
我們都知道巧克力是一種容易讓人發胖的食物，那麼孕婦吃巧克力會不會發胖呢?其實是一樣的，巧克力之所以會讓人發胖並不是因為其中的蛋白質或者脂肪，巧克力中的脂肪三分之二是飽和脂肪酸，且是不會提高膽固醇的硬脂酸和棕櫚酸，另外三分之一不飽和脂肪酸為油酸，即橄欖油所含的單元不飽和化合物，屬於低熱量脂肪，並不會造成肥胖。
巧克力中主要造成肥胖的成分就是糖，為了讓可可變得好吃，人們在製作的過程中都會加入糖來使口
發布於 2023-12-16 01:50
0評論
概述
高血壓是高發病輕，可以說10個人裡面就有一半的人得了高血壓，而且高血壓患者平常的飲食梗死格外注意，稍微多點油或者吃到不能吃的油和食物都有可能病發。花生油又稱植物油都是脂肪飽和酸，對人體很有益的，比其他的要好些。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。那麼高血壓患者能吃花生油嗎？
步驟/方法：
1、
發布於 2023-06-09 08:28
0評論
花生油中是含有不飽和脂肪酸，而且確實對人體有好處，尤其是對於心血管和高血壓病人。但熱量非常高、脂肪的含量高無論對於健康的人和有疾病的人都是非常有害的
指導意見：
你好，長期只吃植物油會促使體內過氧化物增加,與人體蛋白質結合形成脂褐素，就易在人體器官中沉積下來。此外過氧化物增加還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌、結腸癌發病率。過氧化物還會在血管壁、肝臟、腦細胞上形成，引起動脈硬化、肝硬化、腦血
發布於 2022-10-11 22:15
0評論
從維生素和礦物質的角度看，堅果是非常不錯的食品，都屬於強力的抗衰食品，維生素E含量極多，鋅、鐵、硒等微量元素極其豐富，纖維也比較高。它們的唯一缺點就是“油大”。
核桃、花生、開心果、大杏仁、松子等都是能榨油的東西。花生含有40%的油，葵花子含有50%多的油，核桃含有60%以上的油，松子則含有70%的油，所以吃堅果一定要嚴格控制數量。
問題是，邊看電視邊嗑瓜子吃花生，很難控制量。一般來說，每天吃的
發布於 2023-03-19 22:26
0評論
發布者
你已經半小時沒有和你的小可愛聯繫了天乾物燥小心她鬧
提問
6
回答
8
關注者
540
相關問題
哪些食物不容易使人發胖？
甲亢病人都會發胖嗎
紫癜性腎炎可以吃花生油嗎
性別：男，年齡：24歲
吃糖吃多了會使人變笨嗎
吃了治甲亢會發胖嗎
吃甚麼甜點不會發胖呢？
鼻炎會不會使人得慢性咳嗽
汞中毒是否會使人咳嗽和發燒？
患有甲亢會使人消瘦嗎
慢性前列腺炎會使人焦慮嗎