概述
很多患有乙肝大三陽的患者在生活中有很多需要避免的事情，乙肝大三陽患者除了要注意日常飲食外，生活中還有一些運動是不適合乙肝大三陽患者的。患者應該對此多加了解，注意日常護理，避免乙肝疾病的加重，對患者造成不良影響，那麼，乙肝大三陽能跑嗎？雖說乙肝大三陽能跑嗎？
步驟/方法：
1.患有乙肝大三陽的患者，在很大程度上每天都有不同的肝功能表現，所以乙肝大三陽患者一般不做劇烈運動，尤其是跑步，很容易造成大量的氧氣消耗，容易對肝功能造成損害。
2、一般情況下，乙肝大三陽患者最好不要跑步，因為乙肝大三陽患者在跑步的過程中可能會導致肝臟嚴重受損，乙肝大三陽患者需要安心休養，在治療期間一定要保證充足的睡眠，才能讓肝臟得到充分的休息。
3、如果要運動，最好選擇慢跑，在運動過程中要避免用力，要進行科學的運動方式，適度的有氧運動，這對患者的身體也是有幫助的，但是不要做無氧運動，以免損傷肝臟。
注意事項：
乙肝患者在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，一些運動不適合乙肝患者，儘量避免，因為一些缺氧運動對肝功能的損害很大，乙肝患者還要注意合理飲食，規律休息。
