發布於 2023-12-21 15:42

  靈芝食用方法

  1、靈芝水煎法: 將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;

  2、靈芝泡酒:

  將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;

  3、靈芝燉肉

  無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;

  4、靈芝銀耳羹:

  靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等症;

  5、靈芝黑白木耳湯:

  靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

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1、靈芝田七瘦肉湯 配料:龍眼肉15克雪靈芝10克田七6克生薑6克豬瘦肉50克功效:益氣養心,祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者,症見胸前悶痛,痛如針刺,時作時止,心悸氣短,身疲乏力,失眠多夢等。製法:豬瘦肉、雪靈芝洗淨切片,與龍眼肉、田七、薑片洗淨,共入燉盅內,加開水適量。調味,文火隔水燉30分鐘,飲湯食用。 2、靈芝鵪鶉蛋湯:鵪鶉蛋12個,雪靈芝60克,紅棗12個,將雪靈芝洗淨,切成細塊;紅
發布於 2023-10-29 03:50
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很多人對靈芝孢子粉是飯前吃還是飯後吃存在著很深的疑問。有人說飯前吃容易吸收,但也有人覺得藥品類的飯後吃才不傷胃,其實這靈芝孢子粉是飯前吃還是飯後吃還是有點講究的。一般藥物大都在餐後服用,是因為空腹時有的藥(如抗生素、止痛劑等),往往對胃粘膜有刺激或傷害,故飯後服用較安全。但靈芝非有毒且為無副作用之藥而可算是很安全的食品,可空腹(餐前一小時)食用,一則可吸收較完整,二則若腸胃有問題,可直接作用或幫
發布於 2023-03-15 11:44
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10種靈芝的吃法介紹 1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可衝開水喝一天。一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,把所有煎液混和,分次口服。每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉
發布於 2023-12-21 15:49
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核桃除了可以生吃,還可以用於炒菜和製作糖水和點心。核桃的美味和營養能為你的生活增添一份不一樣的色彩。 核桃炒菜能增加菜的清脆、色澤和營養。素食的核桃菜色有核桃松子炒玉米和果仁菠菜。這是兩款簡單而富有維生素的菜色。此外,核桃雞丁、核桃清酒炒雞翅、核桃花生魚頭湯,則是更加有營養的菜色。五仁炒飯也是很好的一道午餐。 核桃糖水是許多女生的最愛。核桃燉蛋、核仁八寶粥、紅棗花生核桃露,都是對女生很滋補的飲品
發布於 2023-01-06 03:55
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1、柚子皮切去外面的黃皮,再去掉裡面的瓤,只留中間的那塊。切大條。(切下的黃皮,放冰箱去除異味)2、炒前在開水中煮10來分鐘,煮熟,過涼水,多洗兩次,擠幹水分(因為擠得輕,苦味重)。3、熱鍋涼油,油熱,加入蒜米爆香,加入柚子皮,翻炒,加入糖、鹽、料酒、少許醬油,加入清水,大火燒開,轉小火燉一會,加入青紅椒。燒開,關火,過兩分鐘即可出鍋。(注:這蒜米一定要多放些,這道菜加上蒜米很香啊;油要多放點,
發布於 2023-01-15 12:04
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將雞宰殺後,取出雞內金,並清洗乾淨,然後將包著雞胗的黃黃皺皺的雞內金留下,曬乾,研磨成粉,生服,藥效好。還可以像炒花生一樣,將乾淨的雞內金和滾燙的沙子一起翻炒,直到雞內金的顏色變為焦黃,再將沙子用篩子篩掉。雞內金焙乾後,可以研磨成粉,取適量內服或是外用。 雞內金的其他吃法白朮內金糕 雞內金可以用湯料煮好後涼拌著吃,也可以和食材做成食物,下面介紹一下白朮內金糕的製作方法:首先要準備好白麵、白砂糖、
發布於 2024-01-06 14:52
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黑棗黑豆兔肉湯 原料:兔肉200克、黑棗10個、黑豆30克、生薑2片 做法 材料清洗乾淨,武火煮沸後文火煲2小時。 功能 白髮、脫髮是精血不足所致。本湯補腎益精、健脾養血,尤其適宜鬚髮早白,精血虧虛者。 黑棗靈芝茶 原料:野生靈芝1塊、黑棗6粒、開水500ml、蜂蜜適量 步驟 (1)黑棗、靈芝; (2)黑棗去核,靈芝取半片 (3)把二種材料,放入保溫杯,加開水擰好蓋子。悶泡適合時間,如能還到3小
發布於 2024-01-11 19:48
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1、將木瓜去皮去囊,切成大塊,先放上適量水跟排骨,待水開後,將木瓜放進去,5分鐘後即可吃。 2、廣西木瓜如果是成熟的就拿來當水果吃。還沒成熟的就拿來做酸嘢做法:去皮切成或絲,放入少許鹽拌一會然後加入白米醋和白糖辣椒醬.等過兩個小時後就能食用了。 相宜的黃金搭配 1.木瓜+牛奶=消除疲勞、潤膚養顏 2.木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾 3.木瓜+玉米=預防慢性腎炎和冠心病 4.木瓜+豬肉=有助於吸收
發布於 2024-03-22 23:22
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檳榔是我國四大南藥之一。海南栽種檳榔已有500年的歷史。主要分佈在瓊中、屯昌、定安、陵水、崖縣等地。檳榔屬棕櫚科,常綠喬木,外形和椰子樹一樣無枝,婷婷玉立,但比椰樹窈窕秀麗。檳榔的種子叫做檳榔子,它含有檳榔鹼和鞣酸等,可供食用。它的藥用價值很高。中醫用作治療蟲積、食滯、脘腹脹痛、水腫、腳氣等證。 其果皮叫做“大父皮”,能行氣、利水、消腫。除果實外,樹葉也可食用。在萬寧、陵水、三亞一帶,吃檳榔已成
發布於 2024-08-09 01:32
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幹杏仁的吃法很多,如:杏仁露,怪味杏仁,涼拌五彩杏仁、杏仁熘雞丁等等。杏仁露:若有豆漿機,可用豆漿機來做。即方便又省事。做法:將幹杏仁、大米[比例:5:1],加入適量的糖,按豆漿程序製作即可。怪味杏仁:原料:幹杏仁500g,白糖150g,甜麵醬25g,辣椒粉15g,鹽3g,花椒麵5g,味精3g,香油10g,水澱粉50g。做法:1)將幹杏仁入烤箱烤熟(或炒熟),晾涼備用。2)將炒鍋燒熱,放入清水1
發布於 2023-01-25 11:58
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