發布於 2023-12-25 00:07

  香草奶昔

  材料: 1:水果適量,依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。 3:牛奶一大杯。

  做法: 先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3分鐘,就可以了。 香蕉奶昔

  原料:香蕉一隻,酸奶一杯,冰塊少許

  做法:香蕉去皮,切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡,攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 葡萄奶昔

  材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,幾塊冰。

  做法:先將冰塊放入攪拌機打碎,將葡萄洗淨、去皮,和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。

  悄悄話:給葡萄剝皮可能有點麻煩,但你千萬別偷懶,否則你會發現做完的奶昔裡到處都漂浮著葡萄皮。 冰涼水果奶昔:

  材料:冰塊、西瓜、香蕉(切成塊)、酸奶

  做法: 1、把香蕉和酸奶到入攪拌機,攪拌後到入碗裡; 2、把冰塊打碎,到入容器裡;

  3、放一半的冰與香蕉糊攪拌,到入杯子;

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奶昔是歐洲流行的飲料,口味多樣,加入了鮮果後,富含有維生素C等物質。喝奶昔能減肥、治療經前綜合徵。奶昔怎麼做?帶你看看奶昔的營養價值與作用。 奶昔是風靡歐洲各國的一種飲料,主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。奶昔有很多種,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等,口感綿滑細膩、冰涼、香甜、可口,有奶香和果香味。於寒涼和溫熱性質食之間,屬於平性食
發布於 2023-12-25 00:27
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很多人喜歡口感細膩的奶昔,也有一種說法是奶昔可以減肥,是真的嗎?今天主要教你喝奶昔可以減肥嗎,讓你在奶昔的醇香味道中瘦下來! 奶昔是菲律賓的“國飲”,很多菲律賓人皮膚緊緻,身材結實都是因為長期飲用奶昔。事實證明,奶昔搭配適當的水果有很好的減肥功效。 奶昔被稱為菲律賓的“國飲”,水果和牛奶營養豐富,製作成功後,香濃的牛奶與酸甜可口的新鮮水果完美地結合在一起,成為一杯晶亮清爽的自然飲品。菲律賓人生活
發布於 2023-12-25 00:00
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概述 冬季天氣比較冷,所以有的人不願意外出,但是長時間在家不運動都可能會引起身體肥胖的現象,也可能會引起心情變差的現象,所以應該選擇一個好的減肥瘦身的方法,冬季的時候選擇使用美容養顏奶昔的方法來進行飲食調理,有減肥的效果,而且口感是非常好的,很多人都喜歡吃,平時應該多注意營養提供,應該多注意合理的飲食搭配。 步驟/方法: 1、 冬季養顏美容奶昔的選擇是非常重要的,通過食用草莓,香蕉奶昔進行調
發布於 2023-04-02 11:11
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香蕉奶昔是一款非常適合女性飲用的甜品,尤其是在乾燥的春季和秋季,為身體補充了能量的同時也帶來了所需要的水分以及養分,讓整個季節皮膚都水潤滋養。 所以深受廣大女性甚至青年朋友的的喜愛。但是,最近也有人問小編,雖然香蕉奶昔美味可口,有時食用不當也是會造成一些小問題的,有的還會引起一些較大的飲食問題,比如空腹喝香蕉奶昔好不好、香蕉奶昔適合在甚麼時間喝等等問題。綜合問題的被提問度,今天小編就先為大家講解
發布於 2023-12-25 00:14
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完成一件事不難,但是要想完成得漂亮,就得費些心思,烹飪料理也適用同樣的原理。那麼,蘋果香蕉奶昔怎麼做好喝?下面具體來了解下。 一、關於牛奶 製作奶昔,可以用牛奶,也可以用酸奶。酸奶的營養價值更高,而且製成的奶昔質地稠厚,別有一番風味。用冰鎮過的牛奶製作,口感也會更好哦。 二、關於蘋果 製作蘋果香蕉奶昔時,應挑選那些表皮光潔無傷痕,色澤鮮豔,肉質嫩軟,味正質脆的蘋果。以下是蘋果的挑選方法:用手握試
發布於 2023-12-25 00:20
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他莫西芬(tamoxifen,TAM)是乳腺癌內分泌治療常用藥物之一,患者需要連續服用5~10年。脂肪肝是該藥常見副作用之一,發生率高達62.3%,臨床表現為不同程度的乏力、納差、噁心、嘔吐及右上腹痛等消化道症狀,可伴有肝脾腫大,黃疸,嚴重時可有腹水、肝性腦病等表現,影響乳腺癌患者順利完成內分泌治療,嚴重威脅乳腺癌患者身體健康。目前尚無統一的治療指南和標準有效的治療藥物。探討防治他莫昔芬所致藥物
發布於 2022-11-29 13:31
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一、涼拌捲心菜: 主料:捲心菜400克 輔料:辣椒(紅、尖)15克 調料:鹽10克、白砂糖40克、醋40克、香油5克 做法: 1、捲心菜洗淨後,摘下菜葉部分,梗部則以斜刀切片下。 2、紅辣椒洗切絲備用。 3、將捲心菜葉裝入耐熱袋中,鬆綁袋口,以強微波7分鐘煮軟後,以冰水浸泡。 4、捲心菜葉一片片捲成筒狀,擠去水分切成約2釐米長,直立排盤,紅辣椒絲鋪撒菜上。 5、鹽、糖、烏醋、香油以強微波2分30
發布於 2022-12-26 01:55
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紫龍脫袍 〔材料〕鱔魚500克,冬筍絲、紅椒絲、香菇絲各適量,蔥、薑絲、香菜各少許,雞蛋2個(取蛋清)。 〔調料〕鹽、味精各少許,水澱粉、料酒、胡椒粉、香油各適量。 〔做法〕 將鱔魚洗淨切絲,用雞蛋清、水澱粉上漿。 起鍋放油燒熱,下入鱔魚絲滑散,撈出控油;冬筍絲、紅椒絲、香菇絲過油。 鍋留底油,爆香蔥、薑絲,放入鱔魚、冬筍、香菇、紅椒絲、鹽、味精及料酒,翻炒均勻,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。
發布於 2022-12-25 17:24
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一、涼拌龍鬚菜。取龍鬚菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽3克、大蒜泥5克、雞[4]精2克。將黃瓜切成細絲,把清洗乾淨浸泡開了的龍鬚菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可食用。 二、做海涼粉。將清洗乾淨的龍鬚菜入鍋,加適量食用水以中慢火將其煮至全部溶化後,舀入平底方盤,讓其冷卻成型後,即可以水果刀分割裝盤。同時,根據食用人的口味和興趣加入調味料,以供享用
發布於 2022-12-26 11:50
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醬香田螺 材料:田螺,紫蘇葉(中藥店有售)、沙茶醬,蒜蓉、豆豉等少量。 做法:將鍋燒紅,放油落鍋,把蒜蓉、紫蘇葉、沙茶醬、豆豉等倒入鍋中,爆香,加入田螺不停地炒,濺入滾水,用精鹽調味,炒至熟透,勾芡加包尾油、麻油和勻上碟。 五香田螺 材料:田螺、花椒、茴香、胡椒粉,糖、醋、醬油、精鹽、黃酒、薑末、蔥花、蒜末、紫蘇葉等少量。 做法:1、蒜粒用油炸至金黃出香味。紫蘇葉洗淨切碎。2、炒鍋下油,下花椒、
發布於 2022-12-27 17:23
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