概述
中藥枕頭可以養生保健有效的促進睡眠，有多長時間的精神緊張或者失眠多夢，也可以選擇中藥做枕頭的方法來輔助治療疾病，但是由於本身病因不同或者體質不同，使用的中藥是不一樣的，應該根據醫生的建議合理選擇藥品來明目醒腦，促進身體康復，下面我們來詳細瞭解一下甚麼中藥適合做枕頭？
步驟/方法：
1、 決明子做枕頭是比較普遍的一種現象，成年人如果經常出現頭暈失眠的症狀，可以選擇決明子枕頭來提高人體免疫力，決明子枕頭對於頭部和頸部的穴位按摩也有一定的作用，能夠促睡眠。
2、 茶葉枕頭具有養生保健的作用，而且味道非常清新，晚上睡覺的時候可以選擇茶葉枕頭來改善睡眠不安的症狀，會給人帶來舒適涼爽的睡眠，將泡好的茶葉渣留下做茶葉枕頭能夠健康睡眠。
3、 蕎麥枕頭是我們日常生活中經常使用的一種枕芯，蕎麥枕頭透氣性比較好，適當的通過蕎麥皮做枕頭能夠促進和改善微循環，能夠起到疏通血管的作用，調解高血壓高血脂的症狀。
注意事項：
使用不同成分的中藥枕頭的方法都能夠起到改善睡眠的作用，具有降低血壓和提高人體免疫力的效果，也可以選擇使用陳皮枕頭或者艾葉做枕頭的方法來預防疾病。
