怎樣使腳變瘦 – 易康網

　　1、每天踮腳一百下，可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候。

　　2、坐在椅子中間，腳尖置於高起的平臺上，腳跟儘量向下壓。

　　3、以腳跟為軸，用腳尖逆時針方向畫圈。

　　4、在坐看電視時，上下平直舉動腳部。

　　5、買一塊凸凹不平的人造地毯，光著腳走路，可刺激腳底穴位，避免使腳部因脂肪堆積而造成的靜脈曲張。

　　6、每天堅持抬起雙腳掌用腳轉圈30下，先左轉動5下，換向右再轉5下，如此循環。

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發布於 2024-08-16 10:57

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怎樣使睫毛變密

隔了夜的茶水：睡覺前，把隔夜的茶葉包或者用化妝棉浸泡隔夜的茶水用來敷眼，可以增長睫毛。有人推薦綠茶，不過應該哪種茶葉都可以。塗維生素E：VE就是藥房賣的最普通的那種，3元一盒的金色膠囊，每天取一粒用牙籤刺破塗在睫毛上。但是這樣容易長脂肪粒，所以建議用舊的睫毛膏瓶子洗乾淨盛裝，塗抹時用刷子只刷在睫毛上，則不會弄到眼睛裡也不會長脂肪粒。也有人是用舊的唇彩盒裝，用唇線筆刷。塗睫毛生長液：悅美泉睫毛

發布於 2023-10-21 01:21

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蘆薈塗在睫毛上，將蘆薈的汁液，弄一點在棉籤上，使用棉籤將蘆薈汁液塗在睫毛根部，每隔一天晚上塗一次，基本上一個月就能見效，睫毛長長後不塗了。維生素E塗在睫毛上,將維生素用針戳破，準備一支棉籤，將液體弄在棉籤上，直接塗在睫毛根部，每隔一天晚上塗一次，效果很好的，睫毛長長後就不要再塗了。每週將睫毛尖用剪刀稍微剪一下，一個月後，你的睫毛就會長得很長額，小孩曉得時候剪一兩次，睫毛就會長得很好看的。使

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正確吸油 1.但先把面紙撕開成較薄的兩片後再使用，吸油效果更好。先吸除多餘油脂,把面紙折成三角形後，在出油處輕按壓，吸除油脂。 2.指腹推彈掉毛孔周圍餘粉,用指腹以從下往上、從內往外推彈的方式，推掉毛孔周圍脫妝的粉底。 3.棉棒沾潔膚水沾除髒汙,用棉棒沾取潔膚水，以滾動方式把眼周或的髒掉的底妝清潔乾淨。 4.全臉噴保溼噴霧,用保溼噴霧從臉部高處往下噴灑，最好距離臉部15cm，出水量才會太大。 5

發布於 2023-10-09 00:40

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