概述
由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，突然嘴歪，流口水，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤等都可是腦血管疾病的前兆，怎樣預防腦血管疾病呢，分享給大家
步驟/方法：
1、 預防腦血管病需要建立良好的生活工作習慣，克服不良嗜好，工作時應注意勞逸結合，避免長時間過度用腦；
2、 飲食以清淡，低膽固醇的食物為主，可多吃豆製品、新鮮蔬菜和水果，限制飲酒，戒菸；
3、 保持情緒樂觀、心胸豁達，避免情緒激動，不少腦出血是在活動狀態或興奮過度時起病的；
4、 重視先兆徵象，如出現頭暈、頭痛、肢體麻木、性格失常就應到醫院採取治療措施。 尤其是短暫性腦缺血發作，更應抓緊時間系統治療，避免發生嚴重的不可逆性腦梗塞
5、 還要重視高血壓的防治，高血壓是發生腦血管病的最危險因素。及時治療可引起中風的其他疾病，如腦動脈硬化、糖尿病、冠心病、風溼性心臟病、高脂血症、肥胖症等，
