概述
今天聽媽媽說，現在人們的生活越來越好，以前她們小時候一年到頭吃不上一頓白麵，現在米麵天天有，菜肉還管夠，想吃啥新鮮的瓜果蔬菜，直接去超市裡買，應有盡有，可是現在得病的人也多了，媽媽的老姐們就有一個得了血液病的，治了老長時間了，可效果還是一般，弄得媽媽也不是很開心，我特地找醫生了解一下血管疾病的治療和預防，在這給大家分享
步驟/方法：如何防治血管疾病
1、 人的血液呈弱鹼性，如果長期食酸，會使血液中的二氧化碳和乳酸含量增高，從而加速血管的老化。肉、蛋、糖類食品多屬酸性食品，水果、蔬菜類食品多屬弱鹼性食品。如果日常生活中過多攝取肉、蛋、糖類食品，容易使血液呈酸性，久而久之，便會加速血管的老化。
2、 對於人類來說，食鹽是不可缺少的物質。但是進食食鹽過量，易導致血壓增高，增加血液對血管壁的壓力。這樣長期處於張力過大狀態下的血管，便會加速老化。因此，醫學科學家認為，每人每天攝取食鹽6克最好。而我國目前每人每天攝入食鹽量竟高達15克之多，這也是我國高血壓、心血管疾病居高不下的原因之一。
3、 多吃番茄，番茄內的“番茄紅素”和纖維素，具有結合人體膽固醇代謝物生物鹼的作用，從而阻止人體動脈硬化和防止冠心病的發生。
