發布於 2022-11-22 09:20

概述

朋友的父親今年五十三歲,前段時間,我和朋友陪他去醫院做體檢,到了醫院就開始做各種體檢,累了大半天才終於做完檢查,結果出來後,報告顯示他的甘油三酯偏高。他說:"我是一個很有耐心的人,我希望我的朋友們都能理解我的心情。"他說:"我希望我的朋友們都能理解我的心情。

步驟/方法:

1、那麼,甘油三酯高是怎麼回事?醫生向我們詳細介紹說,甘油三酯其實是高脂血症的一種,對身體的危害主要是會造成動脈硬化、血管堵塞或形成血栓,所以一定要注意,不能對甘油三酯高的問題大意。

2.醫生還告訴我們,甘油三酯比較輕的時候,動脈粥樣硬化一開始沒有明顯的症狀,但隨著病情的發展,一旦感覺到,那就基本形成了血管堵塞或血栓,這時就會對患者的生命構成威脅。

3、之後,醫生告訴我們,對於甘油三酯高的患者,主要是通過運動,從飲食上進行治療,平時可以多吃西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等,要適量吃些高蛋白的食物,如瘦肉、魚蝦或豆腐,多吃新鮮水果和蔬菜等。

注意事項:

由於高甘油三酯會引起一些嚴重的疾病,會嚴重危害到患者的健康,甚至威脅到患者的生命,所以一定要多注意預防,平時可以適量做一些運動,養成良好的飲食習慣等。

吃甚麼食物可以使高甘油三酯下降相關文章
首先可以適當參加體力活動運動和適量的體力活動是可以使甘油三酯水平明顯下降。因此,患者應該保持長期規律的運動鍛鍊。但是當病情比較嚴重時,應該採用藥物治療。至於在藥物方面的選擇,可以選用煙酸或煙酸的衍生物,比如樂脂平。對血清甘油三酯水平極度升高的患者,可以使用纖維酸衍生物或煙酸來治療。 再者可以改變飲食結構,首先應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的25%以下,其中飽
發布於 2024-01-21 04:36
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概述 現代社會的發展越來越繁榮,人們的經濟條件也越來越寬裕了,以前只有在過春節的餐桌上才看到的雞鴨魚肉,現在是想吃就能吃上,家家戶戶的生活水平都提高了,吃的更是五花八門,應有盡有又營養豐富。所以很多富貴病也跟著來了,高血壓、高血脂、高血糖這三高是見慣不怪了。甘油三酯高的人得高血脂的幾率就更大了,那麼吃了那些食物會導致甘油三酯高呢? 步驟/方法: 1、 甘油三脂,俗稱就是脂肪。含澱粉高的食物吃
發布於 2022-12-20 07:18
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1.少吃糖 “當你吃了過多的糖,身體會將多餘的熱量轉換為甘油三酯,儲存在脂肪細胞。”大衛福雷德(醫學博士,美國俄亥俄州克利夫蘭診所心臟病專家)說:“糖果沒有任何營養價值,只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖飲料、餅乾和糕點,避免這些高脂肪的食品還有助於降低膽固醇。如果你每天吃2000卡路里熱量,你吃的糖應小於40克每天(約10茶匙)。 2.少吃精製食品 碳水化合物是大多數人能量的主要來源。碳水化合物來
發布於 2024-01-21 04:30
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甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病風險密切相關。在他汀治療有效降低低密度脂蛋白膽固醇後,甘油三酯增高成為“心血管病剩留風險”的重要組分。有效管理甘油三酯,對進一步降低心血管系統風險,進而減少心血管疾病的發病率與致死、致殘率具有重要意義。 甘油三酯每增高1mmol/L,男性和女性冠心病事件風險分別升高12%和37%。甘油三酯增高不僅和心血管風險相關,還與糖尿病患者微血管併發症的發病風險密切相關
發布於 2024-09-16 17:50
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注重飲食的均衡葷素搭配合理,不要吃過多的澱粉類的食物,如:土豆。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特殊多的東汐,如:肥肉、肝臟、大腸等含膽固醇比較高的食品。另外不多吃鹹菜。還有一些不良的習慣要留意,有些人吃飯,每次吃飯的量特殊大,一頓吃得特殊多,雖然品種很簡樸,但是一頓飯吃得特殊多,這樣的話特別輕易儲存,所以一定要均衡營養。 常常運動甘油三酯在人體內生成,同時也在不斷消耗,新陳代謝分兩個,一
發布於 2024-01-21 04:16
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  高甘油三酯血癥治療階段,在飲食方面,應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的25%以下,其中飽和脂肪酸控制在10%以下。對高甘油三酯血癥患者而言,大量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高,所以要限制飲酒。   注意飲食的均衡葷素搭配合理,不要吃過多的澱粉類的食物,如:土豆。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,如:肥肉、肝臟、大腸等含膽固醇比較
發布於 2024-03-01 16:14
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中國人血脂高之中,甘油三酯高的比例比歐洲人多,這可能搶在低密度膽固醇升高導致的心腦血管病之前,因為誘發急性胰腺炎而致命,這在中青年很常見。 一般認為甘油三酯高導致胰腺炎有三個原因:第一是因為過高濃度的甘油三酯會使血黏度增高,從而引起胰腺的微循環障礙和胰腺組織缺氧;第二因為富含甘油三酯的脂蛋白顆粒聚集堵住了胰腺血管;第三是因為胰腺中存在大量脂肪酶,在血中甘油三酯升高的情況下,脂肪酶可作用於甘油三酯
發布於 2024-01-21 04:23
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甘油三酯大部分都來源於食物攝取,加上我們現在生活水平的提高,在日常飲食上會經常性的進食大量的高脂肪類食物和過多的碳水化合物,這都會使甘油三酯升高;還有的人,因為工作壓力大,會選擇酗酒來減壓,而飲酒則會加速甘油三酯的合成。因此,控制飲食是首要的治療和預防手段,甘油三酯高患者應在飲食上堅持合理的低脂飲食,適當的運動和戒菸限酒,養成良好的生活習慣,保證甘油三酯水平在原有的高度上不會出現再度升高。其次,
發布於 2024-07-11 19:58
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(1)貝特類藥物:如苯扎貝特、非諾貝特和吉非貝齊等。 (2)煙酸:煙酸是一種可溶性維生素B,其對所有脂蛋白均有益處。 (3)不飽和脂肪酸:包括從魚油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及從植物油提取的亞油酸。它們可抑制脂質在小腸的吸收和膽汁酸的再吸收。 在飲食方面,應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30%以下,其中飽和脂肪酸控制在7%以下。
發布於 2024-01-19 05:35
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概述 甘油三酯和膽固醇高是有關係的,它們都是屬於代謝性疾病。患者在飲食方面注意建鹽低脂飲食,平穩控制血糖。必要時藥物調脂治療。我的叔叔就是甘油三酯和膽固醇高,我是親眼目睹叔叔這些毛病都是自己管不住自己的嘴巴,吃出來的,我的叔叔以前是個門衛,天天工作很辛苦,而且伙食不是很好,但叔叔身體很健康,現在叔叔提升為門衛班長,天天有人請了,可是問題也來了,甘油三酯和膽固醇都嚴重超標。 步驟/方法: 1、
發布於 2023-04-21 09:37
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