您好，事先要焯一下的，因為一般買來的金針菇基本都是袋裝的，在製作時為了不讓金針菇過期，會放入食品添加劑或者是防腐劑的，所以有必要焯一下水，把哪些濾掉，希望對你有用，望採納~
不用啊，一直以來吃火鍋也好，煮湯也好，都是洗好了直接下鍋的。因為，金針菇的湯汁很香滑的，焯水後就倒掉水了，好可惜。所以不必焯水的。
如果你是要涼拌金針菇，那就必須要焯水了，而且一定要焯熟才行。建議你不要炒著吃，金針菇性涼，平熱去火氣，寒性，雞蛋高蛋白質高熱量，性燥，滋陰補陽，況且還要過油，真的是不搭配。
金針菇炒雞蛋金針菇要焯水嗎
發布於 2024-02-02 04:23
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金針菇在菇類當中是屬於益智菇，最主要的原因還是因為在金針菇中的鋅的含量高，因為鋅是可以提高兒童智力發育的，所以鋅能夠起到健腦的作用的。因此如果兒童常吃金針菇能夠起到智力提高的作用。不僅如此，常吃金針菇還有減肥的功效，所以肥胖的妹妹常吃後就會變得苗條起來。
金針菇既然有這麼多的功效，無論金針菇選用甚麼樣的做法，它的功效都不會變得，無論是涼拌吃還是與其它的食物炒著吃，金針菇同樣具有減肥，健腦的功效的
發布於 2024-02-02 04:03
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進入80後男人的廚房，情緒不高時，就說隨便聊聊天天而已。趕緊要恢復起來原來的精神狀態。金針菇炒雞蛋，簡單蠻好吃的。
將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。鍋裡放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
鍋中底油，油熱下蔥花，蒜泥爆香，倒入金針菇翻炒幾下。
4用的雞蛋，炒至金針菇變軟後，加點醬油，鹽翻炒勻，然後撒些蔥花就可以了。
發布於 2024-02-02 03:56
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金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇含有人體必需的8種氨基酸，能降低膽固醇，有預防高血壓和心肌梗塞、治療肝病及腸胃道潰瘍病等功能;尤其適合氣血不足、營養不良的老人和兒童食用。
我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的
發布於 2024-02-02 04:10
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我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血症患者有一定的好處。其食療作用有以下兒個方面：
1、抗疲勞
根據實驗報告，給小鼠服用一定時間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。
2、抗炎
金針菇菌絲體、籽實體中的有效成分對人體也有抗菌消炎的作用。
3、防高血脂，降膽固醇
金針菇可阻抑動物
發布於 2024-02-02 04:16
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金針菇去根拆散，芫須洗淨切小。
金針菇用鹽水多泡泡去去味。
水燒開以後放金針菇煮10分鐘，我看過別人做的都說煮30秒就可以了，囧~~!我比較擔心吃了會拉肚子，所以還是覺得菇類煮熟點比較好，所以10分鐘不會多。
煮好的金針菇放冷水裡面過一遍，增加嚼勁。
蒜切小，辣椒切細細的。
鍋裡放玉米油，先放花椒粒，等花椒粒出香味了關火，花椒粒舀出丟掉，等油稍微冷點了放蒜和辣椒進油鍋炒。注意油不能太冷，太冷了蒜
發布於 2024-01-05 02:31
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一般來說，金針菇不耐貯藏，常溫下三天菇體即軟化，菌柄基部變褐，並有臭味放出。所以新鮮的金針菇如果需要保存，可以將根部剪掉後，在淡鹽水中浸泡10分鐘，瀝乾後再冰箱冷藏保存，這樣可以保存一週左右。如果是加工製品(如金針菇罐頭)，則建議開封后立即食用，不宜久存。
需要注意的是，金針菇是不適宜儲存太久，所以建議大家還在儘快把儲存的金針菇吃完，如果有時候金針菇買多了，建議可以用金針菇多做一個菜，這樣就會避
發布於 2023-12-29 07:44
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金針菇學名毛柄金錢菌，又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等。
因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇，屬傘菌目白蘑科針金菇屬，是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用。
金針菇在自然界廣為分佈，中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分佈。
在中國北起黑龍江，南至雲南，東起江蘇，西至新疆均適合金針菇的生長。
金針菇不含葉綠素，不具有光合作用，不能製造碳水化合物
發布於 2023-12-29 07:24
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形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長。
金針菇，在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱，有人則把金針菇叫做“一休菇”。
以現代營養學和醫學觀點看，它是一種高蛋白、低碳水化合物，高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食
發布於 2023-12-29 07:30
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一般來說，大部分人都可食用金針菇。金針菇特別適合出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。也適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。但是如果是以下的人群，大家就要小心了，脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。陽虛體質忌食。慢性腹瀉的人應少吃;關節炎、紅斑狼瘡患者也要慎食，以免加重病情。
每次
發布於 2023-12-29 07:37
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香油金針菇
原料：
金針菇1鮮嫩青柿椒
調料：
精鹽、味精、香油各1/2茶匙。
製作：
1.把金針菇切短。柿椒洗淨切絲。
2.把金針菇、柿椒絲入開水鍋稍焯，撈起沖涼，擠幹水分，用精鹽、味精和香油拌勻，放在盤中即成。
特點：色澤宜人，鮮嫩清淡。
原料：
豬肝半個，鮮金針菇250克，酒、精鹽、味精、
麻油、蔥、薑片各少許。
製法：
1.豬肚翻洗乾淨，炒鍋內加水1200克，放入豬
肚，加酒、蔥結、薑片
發布於 2023-12-29 07:50
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發布者
如果這都不算愛，那我此生再無悲哀
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