概述
子宮肌瘤是一種比較常見的女性疾病，所以有很多人都聽說過，同時也有很多人都很害怕得到這病。不過請放心，這個跟其他疾病一樣，也是可以預防的，所以瞭解一些如何預防子宮肌瘤的常識對於女性朋友來說是非常之重要。那麼對於預防子宮肌瘤，我們該怎麼做呢？最近，我就此去諮詢了相關的醫生，醫生也給予答覆。我現在就把我所知道的分享出來，希望對你們有所幫助。
步驟/方法：
1、 我們在平時要保持外陰清潔乾燥，從而達到阻止感染的作用，這是我們阻止子宮肌瘤的最基本措施。同時我們還應該適當地控制性生活，防止因為性生活過縱而給子宮健康帶來隱患，尤其是注意保證性生活的乾淨,這樣才可以避免讓病原體經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染,從而引起子宮肌瘤。
2、 我們還要做到積極避孕。因為人工流產會嚴重損傷子宮,從而增高女性患子宮肌瘤的幾率。所以在生活中，你還不想要孩子的話，那麼應該採取好的避孕措施，減少人流的次數。
3、 我們還應該減少高脂肪的飲食。因為高脂肪食物進入人體後,會促進女性雌激素的分泌,給子宮造成一定的刺激作用,從而刺激子宮的正常修復,會誘發子宮肌瘤.所以我們在生活中要堅持低脂肪飲食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性強的食物。
